清晨房事前后都需做这件事 ——

　　性爱后有些不适不能忽视，性生活后人可能会感觉到累，这是正常的，但有一些症状是不正常，例如出血，头晕、头痛，如果经常出现这种情况，就要注意是否是身体真的出问题了。人体某些症状不明显的疾病，可能在性生活后显现出来，因此夫妻性生活后要特别留意某些不正常的体征或症状，从而早期发现隐藏在体内的疾患。

　　喝水(女娲俱乐部)

　　性生活后不适要做好保健

　　有一对中年夫妇平时都是在黑暗中过性生活，有天中午突然“心血来潮”地相悦而合。事毕，他们发现阴茎上有许多血丝，当天下午便上医院检查，结果发现女方的宫颈内有一拇指大的息肉。其实以往性生活主活时可能就发生过程度不同的出血，只是没有发现而已。

　　有位妇女在性生活后出现便血，去医院检查确诊为结肠癌。这可能是因为性生活时腹肌收缩，腹压上升，血压升高，肠管运动增加，诱发病灶出血所致。

　　另外，房事之后发生的头晕、头痛、胸闷、气急、腹痛、腰痛等现象，都不应忽视，当然，其中有些症状稍经休息就会好转、消失，但有些症症可能是某种疾病的表现和预兆，不可掉以轻心。夫妻双方在房事届手后，应仔细观察对方的脸色、表情、动作，以求及早发现问题。

　　临床上，经常有夫妻双方通过性生活后的仔细观察，发现脑血管意外、心肌梗死等疾病的例子。可见夫妻双方要重视性生活后的健康监护。

　　性交后双方分泌物均可污染局部，引起感染，所以每天睡前应清洗下性器管，外此，男性阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，尤其是穿化纤内裤通风不良，汗液，残留尿液等，应对性器官进行日常清洁。坚持经常先小澡，养成良好的个人卫生习惯。

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