如何缓解男人不持久的问题

前几天听到这样一个故事，小两口吵架，至于吵架的原因就是因为丈夫床上时间太短，妻子怀疑有问题，丈夫每天上班兢兢业业，受到了这样的质询也是欲哭无泪。

当然这个故事也并不是一个个例，随着中国城市化进场的加快，中国男人的床上时间则变得越来越短，纷纷转职成为了快枪手，这样的消息可是不让人乐观，但至于为什么男人床上时间短，其中的问题可能有很多。

现在中国是人比工作多，找工作难，做好工作更是不易，这一点上很多人在工作的时候都处于高度紧张的状态，即使回到家也需要一段时间的缓解，而在性生活中的表现就是注意力不集中，精神紧张，射J速度快。

通过很多的科学实验证实，适当的手淫能够有效地缓解精神紧张，促进睾丸的生精能力，但是问题在于过频，特别是在很多男性朋友的青少年时期，每周的手淫频率达到了十次以上，而且手淫的过程中过分的追求速度和快感，时间一长就会诱发习惯性快速射J，增加了治疗难度。

作为男性独有的器官，虽然不显山露水，但是前列腺的健康关系到男性健康的方方面面，如果患有急性或者是慢性前列腺炎症，会影响到前列腺素的分泌，导致性神经和活动枢纽的亢奋，在亢奋的基础上则容易转化为抑制，明显的表现就是性趣降低，性生活时间缩短。

到底长到什么程度才算是包皮过长，可能每个人都有着不同的答案，但是最低的限度是要保证在夫妻生活过程中不依靠外力就能够让龟头完整的露出，如果包皮过长则容易导致平时龟头粘膜受到的刺激较少，在性爱过程中则容易因为过于敏感导致提早射J。