为什么性交后会忧郁呢？……

性高潮的确能为人带来愉悦，但你是否也有这样的经验？性交后突然感到莫名哀伤、沮丧、寂寞，为什么会这样呢？

这种现象，被称做“性交后忧郁（Post-Coital Dysphoria，简称PCD）”，通常会发生在高潮后的数个小时内（即使那段性行为是美好的、自愿的），情绪反应包含激动、忧郁、焦虑或悲伤等等，状况可能会持续5分钟至1、2个小时。

性交后忧郁通常会发生在性行为或性高潮之后，有时甚至自慰后也可能发生，原因可整理为以下3点：

1.与荷尔蒙有关

性行为或性高潮会使身体产生催产素（oxytocin），催产素也可说是一种爱情激素，让人产生依恋、亲密的感觉；但当性爱结束，你可能会突然意识到，自己与该性对象并没有如此亲密（尤其像是一夜情这种偶然的性关系），因而出现悲伤、沮丧、孤独等感受。

2.过去不好的性爱经验

人的记忆会被相似的事情再度唤起，特别是那些“不好的记忆”，研究发现，过去若是曾受到性虐待，或是有非自愿的性行为经验等，无论当下的性爱是多么美好愉快，都仍可能会诱发性爱后的负面情绪。

3.展现脆弱的一面

由于在性爱过程中，通常是裸露全身、做性器的交合，这些行为像是把自己最脆弱、私密的部份展现给另一个人看，对多数人来说，是很容易引发悲伤情绪的。所以性，也可说是一件相当脆弱的事情。

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