男性前列腺的4大防护措施……

by Readers' contributions · 2024年8月22日

　　现在，很多男性都会患有前列腺疾病，尤其是上点年纪的男性，前列腺疾病的发生率更高。虽然，现在的男性在治疗前列腺疾病的时候不在遮遮掩掩。但是，如果在日常的生活中能够预防前列腺疾病的话，不但少了很多麻烦，还让自己少受了不少的罪。

　　那么，在日常生活中，男性该怎样预防前列腺疾病呢？

　　措施一：及时排尿

　　憋尿对男性来说，是个非常影响健康的行为，尤其是对男性的前列腺特别的不好。所以，当有尿意的时候，千万不要憋着吗，要及时的小便。如果出门的话，尽量在上车之前，少喝点水，并先排空小便再上车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。

　　措施二：多喝水

　　有很多男性，不喜欢喝水，再加上工作忙，更不会喝水，除非自己口渴的不行的时候，才会抬屁股去喝水。这样做对男性的前列腺是非常不利的。每天要喝2~2．5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。