一个晚上做爱多次？爱爱频率怎么样才正常？……

做爱多久一次才正常

每晚一次——为了性爱而性爱

赞叹你的过人精力，但千万别“为了性爱而性爱”，忽略了情感。建议，在最近一个月的时间里，关注自己性爱的时间和次数，并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适。

每周两次——标准频率?

这是许多人固守的“标准性爱频率”，但这其实并不科学。真正科学的性爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的。

每月两三次——质量胜过数量

如果两人都接受这个频率，那么不用过于担心。对一些夫妻的性生活而言，质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的性爱胜过每日激情。

每月一次——需要注意沟通

当夫妻性爱每月才1次时，双方就需要开诚布公地进行一次性爱对话了。此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题，如妻子在性爱方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的性爱要求等。

每年几次——可能要求医

此时性欲低可能是最主要的原因。实际上，大部分是男性受到性问题的困扰。

“病因”有很多，如激素水平、压力等。

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