性爱前后清洁护理的3件事……

做爱除了建立与伴侣建立亲密和欢愉快感外，女人要注意性爱前后清洁护理，懂得护理好私密处。做爱前后都要注重卫生，洗澡除了令身体清爽做得更舒适自在外，更是减少了尿道感染的麻烦风险。你又知道性爱后第一件事应该什么吗？不是洗澡，不是抱着伴侣睡，而是⋯⋯一起看看3件性爱前后清洁护理事项吧！

女人要识护理私密处，性爱前后清洁护理的 3 件事！

1.做爱前后要洗澡

情侣在做爱前应该用温水洗澡，清洗身上的汗液和污垢。男人荫茎的包皮和荫茎头之间藏有污垢，女人的外阴皱褶中亦常积存汗腺、皮脂腺及阴道分泌。由于女人的阴道和肛门的距离只有 2-3 cm，很容易受易受感染，故性交双方应清洗好生殖器官，减少细木菌在性交过程中进入阴道而感染。做爱后亦应用温水清洗阴道，应适当清洗，过分清洗会破坏阴道内的酸碱平衡，减少自身杀菌功能。

2.养成「完事小便」习惯

做得卫生，除了男人戴避孕套和完事后洗澡后，去小便是女人保护妹妹的方法。由于女人的阴道位于尿道和肛门之间，黏肛门和阴道的细菌如大肠桿菌、B 型链球菌、E原体和B原体会从性交时的接触，进入尿道，引发尿道炎。不少女性容易在做爱后，小便时感赤痛，频密去厕所但每次只有很少尿液，而尿液出现混浊、出血症状，便是患上了尿道炎。所以，性爱后第一件事，就是去小便，透过排尿把尿道口的细菌从阴道排出，减少感染的机会。

3.穿上干净透气内裤

性爱后，应更换新的干净内裤，而纯棉内裤就是最佳选择。性爱后妹妹会比平时变得更敏感及湿润，棉质底裤具低过敏性、高吸收性、不具刺激性，可以给私密器官舒适「唞气」。诱人的蕾丝尼龙底裤还是留在做爱前穿来给男友看吧！

下次与伴侣性爱前，记得做好以上 3 件性爱前后清洁护理事项吧！