性爱前洗还是事后洗？到底应该如何清洁？……

向来是个问题，洗不洗，怎么洗，一直以来这也是个问题。到底是洗完再做，还是做完再洗，或者边洗边做还是边做边洗，接下来我们就来好好聊聊这个严肃的问题。

■家里面这个男人，不洗就要做，说了多少次了就是不听！

■做完了让他去洗，瘫在床上给我装殭尸，真想一脚踹下床！

■让他洗一洗，非得拉着我一起，美其名曰帮忙，洗着洗着就……

首先，洗不洗？

当然要洗！不仅女人需要洗，男人也需要洗。

洗是良好的卫生习惯的重要组成部分，无论男女，我们的私密部位会有自己的分泌物来维持一定的润滑，虽然这点对于女性来说更为明显，但是这并非就意味着男同志可以高枕无忧始终认为自己可以“保持干净”。

1.既然要洗，怎么洗呢？

首先，没有什么不舒服的前提下，男性和女性的日常护理，都可以选择简单又方便的温水。如果是有特殊情况，比如说正在遭遇阴道炎，外阴炎，或者是龟头包皮炎的女性或者男性，可以在医生指导下选择药物坐浴，或者使用清洗液。相差阅读：包皮垢有什么危害？应该如何清洗？

刺激性比较强的洗护用品，对于用来清洁男性或者女性的私密部位并不适合，比如肥皂，强力的清洁剂等等，肥皂一般为碱性，容易导致过度的清洁造成皮肤干燥甚至搔痒，建议首选用清水清洗，其次使用温和的弱酸性洗护用品。

当然，如果你并非专门只来清洁重点部位，而是在洗澡的过程中顺便搞定，那么也无需太过繁琐，选择一款温和好用的沐浴乳就可以了。

2.先洗还是先办事？

虽然运动后会累，但是正常情况下，我们仍然是建议在做前后都可以进行清洗或者护理。清洗后办事，可以帮助祛除异味，不仅从外观还是嗅觉上，都有助于双方用户体验更佳，尤其是对于一些特殊的路径，你们懂的…..

而在做的过程中，生理性的反应会带来体液的分泌，结束后进行清洗，对于保持私密部位的干爽透气，缓解运动后的粘腻，潮湿和不适，也有着重要的作用。尤其是在温度较高的天气里，运动后大汗淋漓，清洗后满身舒爽，可以帮助你缓解疲惫，拥有更好的后续睡眠。

如果实在是想要把这一步缩减，那么请提前准备好干净柔软的纸巾或者湿巾作为替代，省事也别太过虎头蛇尾，做完直接倒头就睡，难道不就是传说中的做完就翻脸不认吗？

如果不想让你的伴侣完事后气呼呼跑去跟闺蜜吐槽，“售后服务”也一定要做好啊！