壮阳：男人想壮阳就多吃这些食物……

　　女娲俱乐部话题 壮阳：男人想壮阳就多吃这些食物

　　导语：现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够起到促进性欲的作用，还能调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女的性爱达到理想的境界。欧洲最著名的性学研究家p.o艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以“助性”的最佳食物。它们是：

　　虾仁炒韭菜

　　蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

　　麦芽油：严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

　　海藻：海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

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