壮阳：喝了壮阳粥，让男人更自信……

　　壮阳：喝了壮阳粥，让男人更自信

　　壮阳饮食让男人更自信!男人都想有一个强壮的好身体，来满足自己的性伴侣，性能力似乎的一个男人的命根，精子也是一个男的之所以是男的根本所在，“精益求精”为何是男人的愿望?男性也和女性存在同样的完美思想，而完美的标志让众多男性放在了精子问题上无限追逐，随着社会的发展，社会的压力，生活节奏的加剧，不正确的生活习惯，导致了男性的精子质量减低，精囊炎多发，如何可以保住男性的精子，如何远离可怕的精囊炎，下面带你去认识下保护男人精子，男人壮阳的饮食!

　　壮阳饮食让男人更自信

　　1、芡实粥：生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

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