揪出躲在幕后的性爱杀手……

　　傍晚，祁祥随着下班人流走出写字楼的旋转门。今天是周末，人人脸上带着轻松自如的神情。回到家，妻子祖琳为他开门，身上居然穿着睡衣！不，不是我们想象的那样――沐浴后的香氛、性感的桃红色睡衣、幽暗的卧室灯光，还配合音乐和美酒，美丽的妻子预备给忙碌一周的丈夫来点儿惊喜。事实上，一整天，祖琳都没有下床！

　　祁祥35岁，祖琳30岁。如果说七年的婚姻是一道令人心满意足的菜肴，那么，水乳交融的床第之欢就是其中恰到好处的调味品，如此和谐，美好，富于激情。但是，最近两个月，祖琳起了很大变化，不但不再主动向丈夫示爱，而且对祁祥的要求也显得很勉强，很冷淡，温柔的爱抚和亲吻融化不了冰一样的麻木感，甚至有一次，她推开祁祥的怀抱，哭着说，她太累了，实在做不来。

　　开始，祁祥很有些伤心，想：“难道她不再爱我了吗？”甚至还怀疑：“难道她爱上别人了？“随即发现，祖琳的情况一日比一日令人担忧。她总说累、累，向公司请了长假，本来希望好好休息一段时间后能够恢复精力，可在家待着，她也一直没精打采。那么讲究修饰的人，现在可以整天不洗脸不梳头；以前，他换下的衣服她不管多忙也要当天洗干净晾好，现在，浴室里铺天盖地的脏衣服，茶几上的灰厚得可以在上面记电话号码。

　　最后，祁祥无奈的说：“要么，我陪你看医生；要么，我搬到办公室去住。”祖琳这才从床上爬起来，跟他来到医院。诊断很快出来了：甲状腺功能减退。

　　疾病杀死了性趣

　　甲状腺位于颈部，它的作用是分泌甲状腺素，促进身体的能量代谢。如果甲状腺功能减退，甲状腺素减少，能量代谢变得缓慢，就会感到疲倦、懒散、情绪消沉，还有，性欲减退。

　　一对亲密无间的伴侣，当一方出现性欲减退时，往往另一方更早觉察出：“有什么不对劲？”从前越是如胶似漆，这种对比也就越加明显。

　　很多时候，“性”趣索然并不是因为感情变了质，也不是因为爱人在他/她的眼中失去了魅力，而确实是由于某些疾病作祟。

　　性欲的激发有一个最基本的条件：身体和心理的健康、平衡状态。任何生理和心理疾病都有可能导致性趣减退，并且很多时候，这是最先出现的症状。

　　生理疾患：

　　凡是影响到正常的激素水平、血液循环和神经冲动的，都有可能造成性欲减低。常见的有：

　　*甲状腺机能亢进

　　安妮被诊断出患有这种内分泌疾病，与祖琳得的甲状腺机能减退正好相反――甲状腺分泌了过多的甲状腺素。医生很细心地告诉她，疾病会令她出现多汗、消瘦乏力、情绪不稳定、失眠和烦躁不安、活动后心跳气促等许多症状。但安妮还有一种明显感觉但又羞于启齿，那就是她的性趣明显减小了。而这恰恰是医生没有提及的。

　　其实这也是甲状腺机能亢进的并发症之一。有资料表明：在甲亢患者中，有10％～20％性欲亢进，一般是轻度甲亢病人；30％～40％出现性欲减退。

　　甲亢发生在女性，经常出现月经紊乱、月经血量减少，甚至闭经，月经周期延长、缩短或变得毫无规律。如果发生在男性，有可能出现勃起障碍。

　　*糖尿病

　　方芳在很长时期里，一直被外阴瘙痒纠缠不清，她认为是普通的阴道疾病。可在检查完血糖后，医生得出了一个令人吃惊的结果――糖尿病。血糖升高，使阴道粘膜的糖分超过正常值，这种环境很适合霉菌生长，造成瘙痒。

　　如果男人不幸患上糖尿病，发生勃起障碍的约占40％～60％。

　　*生殖器疾病

　　比如阴道炎症，会造成性交疼痛，从而降低了性趣。如果确诊为此类疾病，医生一般会建议使用达克宁栓等治疗阴道炎症的药物。当疾病治疗好转后，性欲就会恢复到从前的水平。

　　心理疾患：

　　最常见的是抑郁症。在情绪低落的状态下，许多兴趣盎然的乐事变得索然无味，甚至成了沉重无比的负担。性生活往往也难逃此劫。

　　不过也有人在轻度抑郁时，反而会出现性欲亢进的情况――有些人是希望借此消愁，也有些人是因为对伴侣感到内疚，希望通过这种方式做一点补偿。

　　另外还有：焦虑症、精神分裂症、神经衰弱等等。

　　败性的酒精

　　如果你每天下班后最先想到的事是喝一杯，也许这正是性趣索然的原因！

　　长期酗酒使内分泌发生紊乱。当酒精在血液中浓度升高，雌激素的水平升高，从而使雌激素与雄激素的比值增大。雄激素有激发性欲的作用，在雌激素相对增加，雄激素相对减少时，可使性欲低下。

　　另外，酒精对卵巢有损害作用，使卵巢分泌性激素的量和比例失调，从而导致性欲低下，严重时还会发生月经不调、闭经、不孕等。

　　据报道，长期酗酒的女性，40岁以下者87％有卵巢功能障碍，并由此而引起性欲低下、月经不调。

　　意想不到的药物副作用

　　就诊时，医生为祖琳开了一些甲状腺素片，又因为甲状腺功能低下引起的抑郁症状比较明显，医生请精神科医生会诊，精神科医生建议祖琳同时服用一种抗抑郁药。

　　经过治疗和祁祥的悉心照料，祖琳的情况很快有了改善，精力和心情都比以前好得多，但是，那个问题并没有解决。祖琳仍然觉得对性生活提不起劲儿来。这使她很沮丧，同时对祁祥深深感到内疚。

　　她把这个情况告诉医生后，医生为她换了一种抗抑郁药，几个月后，他们感到一切又像从前那样美满幸福了。

　　很多抗抑郁药都存在抑制性欲的副作用（当然并不是说所有人吃药后都会出现这种副作用），因为性欲减退也是抑郁的表现之一，所以经常弄不清到底是情绪抑郁造成的还是药物造成的。但是，如果情绪已经在逐渐好转，而性欲减退的情况没有改善，反而更加严重，那么，应该考虑有可能是药物造成的。

　　其他药物也可能出现这种影响。最常见的有：抗高血压药、避孕药、类固醇激素类药物。

　　很多人虽然对此感觉很明显，但却没有想到是药物的作用，或者，羞于向医生启齿，以至许多问题都没有被发现。其实，如果在服药过程中发现性趣不如从前，就应该主动告诉医生。这并不是一个太难解决的问题。一般药物造成的性欲减退，停药或换药后就能够逐渐恢复正常。

　　编后语：影响我们的性欲的原因有很多，但如果你是一个好的爱人就要学习能够让对方快乐的最简单方法。通过观察了解爱人的需要，如果还是无法确定，你就干脆直接去问她（他）。

　　实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差，有近45%的“早泄”。

　　在性治疗门诊中，最多的问题就是早泄。流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差。也就是说，有近45%的“早泄”，其实是正常的。

　　早泄其实并非男人想象得那样可耻。从进化角度讲，早泄是适者生存的体现。因为动物在交媾时最易受天敌攻击，所以性交时间越短，也就越安全。作为灵长类动物，人类也继承了这一天性，直到几十年前人们不再把性爱看作生育工具，才把早泄看成是一个需要治疗的问题。

　　一般认为，健康成人性交2―6分钟时射精，甚至更短一点，都属于正常。真正的早泄是指男子勃起的阴茎还没来得及进入女方阴道，或者刚刚进入尚未抽动便射精的状况。

　　病态早泄有共性

　　性生活还没开始就结束的人，往往具有共同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑，导致射精过快。有些人害怕发生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引起性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也容易出现早泄。

　　当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，也会造成早泄。一些器质性的损伤和疾病也会导致早泄，例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。

　　用技巧缓解症状

　　早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。近些年发展起来的行为训练疗法大大提高了早泄治愈几率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能逐渐耐受较大的刺激而不过快射精。

　　采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也利于缓解早泄症状。如果一次射精后，当晚再度同房，射精时间肯定会有所延长，或者在男性自慰后再性交，也能避免早泄。必要时，男性也可在医生指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，缓解症状。

　　壮阳：男人壮阳想成为猛男多吃点韭菜

　　韭菜俗称壮阳草.男性多吃韭菜不仅能起到壮阳滋补的作用，而且还能有效改善男性的性功能.

　　据《医药养生保健报》报道，韭菜富含维生素c、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜在药典上有“起阳草”之称，男性食用有壮阳作用。

　　韭菜中含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，显著预防习惯性便秘。 土豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素c、胡萝卜素及钙、磷、钾、镁等矿物质。中医认为，土豆性平味甘，具有健脾和胃、消炎解毒、缓急止痛、通利大便等作用。

　　此外，土豆中的膳食纤维，食用后有饱腹感，有助减肥。韭菜炒土豆丝搭配少许猪肉丝，非常适合脾胃虚弱的老人食用，有助于胃肠蠕动，改善胃部不适。

　　壮阳：给男人养精壮阳的食物都有哪些呢?

　　在饮食营养方面，性学专家建议男性多吃点补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与健康活力。其实精液含有精氨酸、多种维生素、酶、激素、钙元素和胆碱锌等50多种物质。所以“养精”就从补充矿物质开始吧!

　　关于产生男性精子的矿元素物质

　　精氨酸是构成精子头产的主要成份，并要提高精子健康活动的能力。含非常多的精氨酸的健康食物有海参、鳝鱼、花生仁、山药、墨鱼及芝麻、冻豆腐、泥鳅、葵花子、银杏、豆腐皮、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之健康珍品。

　　镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高健康男士的生育能力。建议健康男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的健康食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　相爱的两人，在长久的相处下，有时做爱难免也会失去激情的感觉。这时，如果能透过一些有趣的方法，来让彼此更性致勃勃，亲密的感觉就会更加圆满!以下提供的挑性游戏，希望能为你们的性爱，带来更多的色彩与乐趣!不过要提醒：游戏内容都得要两情相悦才行，不能有所勉强，更要注意安全，才不至于“扫性”!

　　1.激情写真

　　你们两人其中之一先扮演摄影师，另一人则充当模特儿。后者必须任由前者摆布，然后做出对方所指定各种撩人的姿势，轻松地在镁光灯下尽情展现属于你自己的性魅力。你可以只用相机进行拍摄，但多用一台D8或V8更佳，假如轮流拍摄会让彼此更能抓得住对方。

　　2.色情电影

　　勇敢的打开你的摄影机，把你们的恩爱过程录下来，自己偷偷扮演一次AV男优或女优!所有情欲贲张的肢体动作和享受欢愉的画面，都能尽收眼底，把许多次美好的回忆全记录下来!但是请注意录像带别外流或失窃啰!否则下次在色情网站中看到的男主角或女主角，极可能就是阁下您了。如果真怕有这种糗事发生，就在看过后把它洗掉吧!

　　3.玩大风吹

　　彼此律定一段时间，在这期间内只要对方吹什么，你就得照做什么。这是一种又期待又怕受伤害所产生的好奇性花样。

　　4.脱衣全秀

　　调暗你家中的灯光，在朦胧中穿出你最性感的那套衣服，再播放出令人神魂颠倒，心神悸动的美妙音乐，为你的伴侣展开一场再原始不过的私人脱衣秀。

　　5.蒙眼试吃

　　拿一条毛巾或手帕把你伴侣的眼睛蒙起来，再喂他品尝各种不同的食物，每次一口就好，看看对方是否辨认的出来自己吃的食物是什么。此法是从电影《爱你九周半》男女主角米基·洛克和金·贝辛格大玩这种好吃猜一猜的挑情游戏而闻名一时。

　　6.爱抚试猜

　　还是把对方的眼睛蒙起来，然后运用家里面任何可以找到的大小物品，来爱抚伴侣敏感的裸体，看看他能猜出多少件。

　　7.延迟满足

　　两人先来一场激情性爱，但只要你觉得快要达到高潮时，就先让自己暂停并冷却下来，然后再次开始寻求高潮，如此反反复复进行至少1小时以上，然后让高潮累积到最后再排山倒海而来!

　　8.陌生性爱

　　伴侣其中一人先独自前往酒吧，再假装和对方认识并搭讪，像是揭开一场美丽的初次相识。你可以试试哪些开场白对勾引他或她有用，哪些不够具有吸引力，然后，尽情独享伴侣给你的意外回馈。

　　9.交换性别

　　很简单，就是男人假扮女人，女人也假扮男人，你都可以随心所欲的扮演她/他，等你们玩够了再把角色扮演对调回来。

　　10.综艺时间

　　两个人都找一些小纸片，一个个写下你曾经偷偷渴望或好奇过的性行为，然后搜集在某顶帽子或大碗之中。接着随便抽出一张，讨论上面的主题，如果两人都同意的话，就试试这种做法。此法对分享彼此的欲望来说简直是棒透了。

　　11.打破记录

　　当两人做爱时，统计一下时间，看看你们到底能在床上生龙活虎最久能撑多久。别输给装有强效电池的兔宝宝哦!

　　12.笔友传情

　　你们两人者假装彼此是陌生人，然后用狂野煽情的电子邮件往来，用这种情色的浪漫放电勾引早就熟识的对方。

　

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