做爱？让男人憋久一点不行吗……

　　有一个女人，曾激起了我对性爱的无限渴望。然而，她和我之间始终存在着一条越不过的界线。进难，退亦难，灼人的情欲和强烈的性爱渴望令我备受煎熬。

　　初坠情网

　　那时我刚参加工作，22岁;她和我差不多大，是我的同事、一个较漂亮的女人。

　　说起来，她还是我高中的同届同学，但我只是听人说过她的名字，说她人挺靓的。

　　第一次见到她，是在一个同学的家里。那时我在省城的一所大学就读，暑期和几个中学同学到处走走，在同学家碰到了她。

　　简单谈了几句，我觉得她人很开朗、大方。我在女孩子面前不是很放得开，只应付了几句，偷偷瞄了她几眼。

　　同学家的偶遇，使我的心动了一下。后来，实习、论文、毕业分配之类的事一大堆，我很快就忘了她。

　　第二次见到她是在我大学毕业后。这时，我俩已是县重点中学的老师了。她读大专，早我一年毕业。她已结婚，丈夫当时不在县城工作，她常在饭堂吃饭。我呢，住在学校，吃在饭堂。她为人热情，自己在宿舍里弄了什么好吃的，就叫上我们几个单身汉去享用。我们有时也一起打打牌，大家很快就混熟了。

　　熟悉后，来往就随意多了，有事没事走一走，你到我这里，我去你那里。由于她已婚，和我们交往时，少了少女的羞涩，多了少妇的大方。或许，她本身不觉得这有什么，但是，对于我这个情窦已开的青年来说，敏感的神经就如平静的水面被轻轻地投下了一颗小石子，现出一圈圈涟漪。为什么做爱前后男人判若两人

　　毕竟，22岁是人生的多情季节。我怀着一颗驿动的心，渴望着爱。

　　在此以前，我一直没有和哪个女性有过哪怕是稍为亲密的关系，但这并不意味着我对异性没有兴趣，少年维特的烦恼，于我一样不能免除。

　　这种对爱的渴望，也包括渴望和异性有亲密的行为。谁没有情欲呢?况且我是个比较早熟的人，内心也容易冲动，但生理上的冲动往往会被理智所抑制。夜深人静独处时，我会自己排解身体和内心那种深刻的欲望。

　　对爱的渴望，使我的心向女性敞开了大门。而她，就这样不经意地闯了进来。

　　我暗暗地对她有了好感，她成了我性幻想的主角。

　　激情燃烧

　　我惊喜地发现，她对我好像也有点特别。她总是喜欢到我这里玩;集体活动时，她的眼睛总在寻找我的身影，她是否真的对我有好感呢?我一直在琢磨。

　　有一次，学校组织青年教师学跳舞。因为临时有事，我们几个单身汉迟到了。还没上到二楼，就见她从楼上走下来。我随口问：“走了?不学了吗?”“你们都没来，那些人没意思。”她说。

　　我听了这句话，不禁感到一丝甜蜜。她虽说的是“你们”，但我的心里却认定她很大程度上是指我，她的心里有我呀!

　　参加工作后的第一个生日，我请了几个好朋友到自己宿舍开Party。

　　我请她跳舞，无意中碰到了她的胸部，我感到有一股电流击中了我。我连忙道歉，她也红了脸。

　　这一次碰撞后，原来在我脑子里一直比较朦胧的东西，似乎变得清晰起来。说实话，她的身材很美，双腿修长，胸部高耸，容貌秀丽。幻想中的她和现实中的她在我脑海中结为一体，对我产生了巨大的诱惑力。

　　但是，她是一个结了婚的女入，我和她之间，有一道难以逾越的鸿沟。我对她的思念和渴望却挥之不去。

　　是进，还是退?我很苦闷。做爱时你们需要来点什么刺激

　　五四青年节那天，我吃过晚饭，一个人去了她宿舍，大胆地约她看电影，她居然爽快地答应了。

　　看完电影已是晚上9点多了，她问我有没有去过县城西面的晒谷场，说那里的夜色很美。于是，我俩去了晒谷场，像一对恋人一样坐了下来。

　　和她坐在一起，我一直都心猿意马。夜深人静，佳人相伴，女人特有的气息强烈地刺激着我的感官，我甚至可以感受到她的呼吸和心跳。这时，我只需一伸手，就可以搂住她的腰，但我的手似有千斤重。她是有夫之妇呀!我这一伸手，对她无疑意味着一种特别的信号。一不小心，两人行为失控，可能会害了她，我自己也将陷入万劫不复之地。

　　我尽力让自己极度发热的头脑冷静下来，不敢越雷池半步。送她回到宿舍后，躺在自己的床上，我又非常后悔，真是错失良机呀!我走出门外，远远望着她房间的灯光。我呆呆地望着，也不知过了多久，终于，灯熄了。

　　我几乎一夜未眠。我意识到，自己不可救药地爱上了她。

　　此后，我俩又一起看电影、吃夜宵，约会了几次。我依然是谦谦君子，一本正经。其实，我的内心一直渴望着和她发生那种完全融为一体的性爱。爱她，就想得到她。

　　权衡利弊

　　然而，她却没有表示要给我爱的滋润。爱上了已婚的她，对我来说，实在是一种苦难。

　　我的思想一直在激烈斗争。我自然想横刀夺爱，和她结婚。但一想到可能面临的困难，我就畏缩了。她先生一定不同意和她离婚，她自己也未必愿意离;其次，我如果娶了个离婚女人，家里人会不会接受呢?再说，如因这些事闹得满城风雨，我们今后如何做人?

　　然而，不能和她结婚，就不能得到她;即使得到她的心，也得不到她的人。

　　这是最令我痛苦和难以接受的现实。

　　柏拉图式的恋爱，对于精力旺盛的我而言，是很不现实的。

　　与炽热的情欲相矛盾的是，我也不想伤害她和她的家庭。浪漫的情人我也想拥有，但纸是包不住火的。两个人朝夕相处，一旦突破了防线，情欲的膨胀可能会最终导致理智的崩溃。我的理智一再告诉我，我不能在她还是别人妻子的时候得到她。所以，当我的情欲屡次向我的理智挑战时，理智就会迫使情欲妥协。理智和情欲妥协的结果就是我更加频繁地自慰，如同自我燃烧。

　　人往往就是这样，得不到的东西，就认为是最美好的，越得不到就越想得到，越得不到，对人的折磨就越大。

　　无法前进，又不想后退;求之不得，只好辗转反侧。这就是我内心煎熬的真实写照。

　　后来，我豁出去了，将我对她的思念和对她的渴望，婉转地告诉了她。她并没有感到惊讶，只是劝我说：“你这样下去没有出路，要解决问题，还是早日找一个女朋友为好。”

　　经过她的规劝，我逐渐清醒了：是呀，这样下去有什么用呢?她是一个有夫之妇，如果我下不了决心抢她过来做老婆(当然，下了决心也不一定抢得到)，那就只能继续忍受性爱的折磨。即使得到她一两次，又怎么样呢?青春的火焰不是一下子就可以掐灭的。

　　我和她，最终什么也没有发生。虽然很痛心，但我还是挺过来了。

　　现在想起来，那时的我，在感情上犯了个大错误：由于理想与现实无法统一，我对她的感情已陷入死胡同。但我却一直犹豫不决，任由情欲之火堆积燃烧，结果对她的那种渴望等于在钻牛角尖，越陷越深。如果不是她理智地规劝我，我真不知道后果会怎样。

　　专家点评：性，男性需要更长的时间来期待

　　文明社会的人类情欲活动，与一般动物的交配有着本质区别，它不能够仅仅随性而起，随情而发，而是在很大程度上受制于伦理道德的制约。具体来说，人的性行为在发生的对象、时间和环境等方面都需要受到社会伦理规范的约束。现代人进入青春期的年龄大约在12岁，而结婚年龄则必须到22岁以后(实际上现在绝大部分青年的结婚年龄往往到26岁以后)。也就是说，从性发育成熟到取得合法的性交“牌照”，其间要经过十几年的漫长等待。

　　这个漫长的等待期，恰恰是男性的性生理高峰阶段，这种社会伦理的禁忌和生理激素分泌的高峰期之间的错位交叉，造成如“我”一样的许多男青年，在婚前单身的日子里会有一段比较煎熬的性饥渴期，往往需要借助自慰、想象或爱抚等手段来平复生理冲动。

　　但是“我”和一般的单身青年不同，由于对方是已婚身份，双方的交往从普通朋友开始，因此无拘无束，不经意间互相碰撞心扉，开启了“我”的情窦，而且由于对方的好感，使“我”可以迅速拉近和她的距离：跳舞、看电影、吃夜宵，两个人气息相伴，鲜活性感的身体伸手可及，打破最后的界限似乎易如反掌。

　　在这样的情形下，“我”对她想入非非，情欲膨胀，甚至产生横刀夺爱的私心是可以预见的。在这个过程中稍有不慎，情欲的洪水就可能使理智的河堤决堤，短暂的甜蜜和快感可能会造成难以收拾的局面，付出巨大的代价。

　　幸好，“我”在两个人一次次私下约会的过程中，理智在激烈的较量中终于占了上风，没有跨越界线，并且最终勇敢地向她坦白，取得了她的帮助，真正做到“发乎情，止乎礼”，忍受住强烈情欲的煎熬，没有破坏对方的家庭生活。最终，“我”也会找到真正属于自己的所爱，找到属于自己的幸福。

　　实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差，有近45%的“早泄”。

　　在性治疗门诊中，最多的问题就是早泄。流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差。也就是说，有近45%的“早泄”，其实是正常的。

　　早泄其实并非男人想象得那样可耻。从进化角度讲，早泄是适者生存的体现。因为动物在交媾时最易受天敌攻击，所以性交时间越短，也就越安全。作为灵长类动物，人类也继承了这一天性，直到几十年前人们不再把性爱看作生育工具，才把早泄看成是一个需要治疗的问题。

　　一般认为，健康成人性交2―6分钟时射精，甚至更短一点，都属于正常。真正的早泄是指男子勃起的阴茎还没来得及进入女方阴道，或者刚刚进入尚未抽动便射精的状况。

　　病态早泄有共性

　　性生活还没开始就结束的人，往往具有共同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑，导致射精过快。有些人害怕发生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引起性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也容易出现早泄。

　　当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，也会造成早泄。一些器质性的损伤和疾病也会导致早泄，例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。

　　用技巧缓解症状

　　早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。近些年发展起来的行为训练疗法大大提高了早泄治愈几率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能逐渐耐受较大的刺激而不过快射精。

　　采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也利于缓解早泄症状。如果一次射精后，当晚再度同房，射精时间肯定会有所延长，或者在男性自慰后再性交，也能避免早泄。必要时，男性也可在医生指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，缓解症状。

　　壮阳：男人壮阳想成为猛男多吃点韭菜

　　韭菜俗称壮阳草.男性多吃韭菜不仅能起到壮阳滋补的作用，而且还能有效改善男性的性功能.

　　据《医药养生保健报》报道，韭菜富含维生素c、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜在药典上有“起阳草”之称，男性食用有壮阳作用。

　　韭菜中含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，显著预防习惯性便秘。 土豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素c、胡萝卜素及钙、磷、钾、镁等矿物质。中医认为，土豆性平味甘，具有健脾和胃、消炎解毒、缓急止痛、通利大便等作用。

　　此外，土豆中的膳食纤维，食用后有饱腹感，有助减肥。韭菜炒土豆丝搭配少许猪肉丝，非常适合脾胃虚弱的老人食用，有助于胃肠蠕动，改善胃部不适。

　　壮阳：给男人养精壮阳的食物都有哪些呢?

　　在饮食营养方面，性学专家建议男性多吃点补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与健康活力。其实精液含有精氨酸、多种维生素、酶、激素、钙元素和胆碱锌等50多种物质。所以“养精”就从补充矿物质开始吧!

　　关于产生男性精子的矿元素物质

　　精氨酸是构成精子头产的主要成份，并要提高精子健康活动的能力。含非常多的精氨酸的健康食物有海参、鳝鱼、花生仁、山药、墨鱼及芝麻、冻豆腐、泥鳅、葵花子、银杏、豆腐皮、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之健康珍品。

　　镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高健康男士的生育能力。建议健康男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的健康食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　相爱的两人，在长久的相处下，有时做爱难免也会失去激情的感觉。这时，如果能透过一些有趣的方法，来让彼此更性致勃勃，亲密的感觉就会更加圆满!以下提供的挑性游戏，希望能为你们的性爱，带来更多的色彩与乐趣!不过要提醒：游戏内容都得要两情相悦才行，不能有所勉强，更要注意安全，才不至于“扫性”!

　　1.激情写真

　　你们两人其中之一先扮演摄影师，另一人则充当模特儿。后者必须任由前者摆布，然后做出对方所指定各种撩人的姿势，轻松地在镁光灯下尽情展现属于你自己的性魅力。你可以只用相机进行拍摄，但多用一台D8或V8更佳，假如轮流拍摄会让彼此更能抓得住对方。

　　2.色情电影

　　勇敢的打开你的摄影机，把你们的恩爱过程录下来，自己偷偷扮演一次AV男优或女优!所有情欲贲张的肢体动作和享受欢愉的画面，都能尽收眼底，把许多次美好的回忆全记录下来!但是请注意录像带别外流或失窃啰!否则下次在色情网站中看到的男主角或女主角，极可能就是阁下您了。如果真怕有这种糗事发生，就在看过后把它洗掉吧!

　　3.玩大风吹

　　彼此律定一段时间，在这期间内只要对方吹什么，你就得照做什么。这是一种又期待又怕受伤害所产生的好奇性花样。

　　4.脱衣全秀

　　调暗你家中的灯光，在朦胧中穿出你最性感的那套衣服，再播放出令人神魂颠倒，心神悸动的美妙音乐，为你的伴侣展开一场再原始不过的私人脱衣秀。

　　5.蒙眼试吃

　　拿一条毛巾或手帕把你伴侣的眼睛蒙起来，再喂他品尝各种不同的食物，每次一口就好，看看对方是否辨认的出来自己吃的食物是什么。此法是从电影《爱你九周半》男女主角米基·洛克和金·贝辛格大玩这种好吃猜一猜的挑情游戏而闻名一时。

　　6.爱抚试猜

　　还是把对方的眼睛蒙起来，然后运用家里面任何可以找到的大小物品，来爱抚伴侣敏感的裸体，看看他能猜出多少件。

　　7.延迟满足

　　两人先来一场激情性爱，但只要你觉得快要达到高潮时，就先让自己暂停并冷却下来，然后再次开始寻求高潮，如此反反复复进行至少1小时以上，然后让高潮累积到最后再排山倒海而来!

　　8.陌生性爱

　　伴侣其中一人先独自前往酒吧，再假装和对方认识并搭讪，像是揭开一场美丽的初次相识。你可以试试哪些开场白对勾引他或她有用，哪些不够具有吸引力，然后，尽情独享伴侣给你的意外回馈。

　　9.交换性别

　　很简单，就是男人假扮女人，女人也假扮男人，你都可以随心所欲的扮演她/他，等你们玩够了再把角色扮演对调回来。

　　10.综艺时间

　　两个人都找一些小纸片，一个个写下你曾经偷偷渴望或好奇过的性行为，然后搜集在某顶帽子或大碗之中。接着随便抽出一张，讨论上面的主题，如果两人都同意的话，就试试这种做法。此法对分享彼此的欲望来说简直是棒透了。

　　11.打破记录

　　当两人做爱时，统计一下时间，看看你们到底能在床上生龙活虎最久能撑多久。别输给装有强效电池的兔宝宝哦!

　　12.笔友传情

　　你们两人者假装彼此是陌生人，然后用狂野煽情的电子邮件往来，用这种情色的浪漫放电勾引早就熟识的对方。

　

不要在这7个地方啪啪啪 要不然你懂的……

我们都有想要点刺激，在某些场所做爱的想法，也许在楼梯上，车上，或室外。但很抱歉，我们必须说有些地方是不适合作爱的，而不是怕被你父母撞见的那种。在有些地方做爱是可以造成受伤，犯法，或感染的。看看这七个地方，然后把它从你想做爱地方的单子上删除掉吧。

1. 边开车边做爱

假如你想在车上做爱，它最好是停好的。根据美国意外防治周刊的一项调查33%的男性，跟9%的女性都有参与过车上的性行為，包括下体插入式的做爱。而那些时候驾驶承认他们有超速与偏离车道，有些甚至说没握方向盘。很幸运的这些调查的对象都没出意外，但你只要问下度娘有多少人因為在驾驶中做爱而发生车祸身亡就知道了。

2. 沙滩上

当然，我们都有梦想过在沙滩上做爱，但现实裡这个梦比较像是沙子塞满你的洞洞。有可能发生的结果会是疼痛、割伤、感染。其实只要你可以避免有沙子跑到你的小鸡鸡上，在海滩上做爱是很棒的景点，可以带大一点的毯子或椅子。

3.大自然裡

爬山时，跑到草丛裡做爱是很有诱惑，但医生表示你不只需要担心毒漆树，还有很多人的阴茎部位都受到跳蚤的攻击须被移除，这些小东西可以爬到你的私密部位让妳一点感觉都没有，而且牠门可以传染各式各样的病毒给你，当一个女人的私密部位被感染时会是她这辈子最痛苦的经验。

4.在水裡

在水裡做爱对谁都不健康，保险套有可能掉落，水还有可能造成女人阴茎乾燥。水会把阴茎本身的润滑液洗掉，有可能造成插伤，等等之伤害，假如水裡有漂白剂或盐，那麼伤害的机率就更高了，没有用太多漂白剂的游泳池可能会有很多细菌。假如你在陆地上就有阴茎乾燥的现象，那麼你在水裡肯定会很不舒服。

5. 阳台上

这好像很浪漫又刺激，但实际上是很危险的。例如bbc新闻报导暑假就有两位伦敦的国际学生从六楼坠落而死，目击者说他们当时在阳台的栏杆上做爱，所以还是在一楼的门廊做比较安全。

6. 办公室裡

除非你很讨厌你的工作而且想要被开除，你不需要冒著风险在办公室裡做爱。当然假如你有个可以上锁的办公室会比较好，但假如你想在你的开放式办公桌上做，那只是灾难的来临而已。这也许未来会是可以跟朋友讲的一个很好的故事在办公室裡做爱，但也有可能让你的前途毁於一地。

7. 任何容易被抓又犯法的地方

大部分国家的法律在公共场所做爱都是犯法的，不管你是想在更衣室裡做，在公共厕所裡做，电影院裡，或图书馆裡，只要有人抓到你们，你就可以被逮捕然后被告。不管是在哪裡做爱，结果都可以是坐牢或罚款，根据国外的报导一对情侣在佛罗里达被判坐牢六个月因為他们跑到养老院裡的院子裡做爱。

　　中药汤药保胎，在东汉张仲景的《金匮要略》里就有“妇娠养胎，白术散主之。”“妊人妊娠、宜常服用当归散主之”的记载。

　　中医院妇科医师介绍，古代的保胎法有很多医家的解释，有养胎法、有安胎法，还有瘦胎法等。

　　养胎法是用在妊娠期间，补养孕妇营卫，助阳胎儿生长、减少孕期疾病的方子。

　　安胎法多见于胎动不安。《丹溪心法》用四物汤加减安胎。

　　瘦胎法是为了生产顺利防止难产，对于“胎肥臃隘、动止艰辛”的孕妇，《寿世保元》中就记载了手太散。

　　什么人需要中药保胎？

　　中医师表示，从临床来看，越来越多的人接受中药保胎。所谓保胎也是要综合考虑的，而不是盲目保胎，对于胚胎发育不好的孕妇来讲，也会建议性的让他们终止妊娠。

　　中药保胎针对黄体功能不好，有不良流产史、月经不调史，想生二胎却伴有不同程度卵巢功能减退的人群要谨慎使用。

　　中医院张医师表示，中医学强调严谨、严肃，不应该过分强调某味药的功效，或者夸大某个药膳的功效。

　　一粒正品的辉瑞伟哥小蓝色药丸能卖到百元左右，尽管这样的药物能够给男性阳痿早泄的病症带来很好的治疗效果，但是还是价格偏贵。很多消费者感觉忒贵。所以正品伟哥在我国市场上的竞争还是很大的，下面小编就带着你了解一下相关的情况。

　辉瑞伟哥

据辉瑞公司相关负责人介绍，万艾可药品本身并没有真正的官方销售网站，网络上能够查询到的所谓万艾可官网都是假冒的。那些所谓以不同方式流入市场的万艾可产品，都是假药，其确切的成分和含量都没有安全保障，存在巨大的安全隐患。处方药只有正规的医院和药店才有售，而且处方药也需要在医生的指导下才能发挥最大的疗效。

　　据辉瑞公司介绍，新包装的万艾可规格分为100mgx1片和100mgx5片两种包装。另外，万艾可标志性的“蓝色小药片”也首次出现在药盒上。

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