酒精中毒与性……

　　无论男性或女性，长期滥饮酒类，均可导致性功能损害。尽管目前尚无可靠的统计资料来说明此问题，但是临床观察表明：酒精中毒者中，男性约有50％、女性约有25％患有性功能障碍。据报道，酒精中毒的男性，如伴有明显的肝脏损害（从酒精性肝炎至晚期肝硬化），发生性功能障碍的百分比则更高（一项研究表明，78％的男性有性功能和性欲的损害）。

　　男性慢性酒精中毒患者，即使排除年龄差别的影响，也明显地表现出性欲比以前减退。男性酒精中毒患者中，大约40％有阳痿；约5％到10％有射精障碍。在戒酒之后数月或数年内，性功能恢复至正常者仅占这些病例的半数。

　　女性酒精中毒患者的性行为和性功能表现有很大差别。与男性酒精中毒患者相比较，她们的性欲看来仍保持完整，但是这也可能反映在辨别参与性活动和真正性欲之间的差别方面，缺乏足够的资科。椐报告，女性酒精中毒患者中，30～40％存在性兴奋困难，约15％表现为性高潮丧失，或者性高潮的次数或强度显著减低。最近一项研究表明，62名女性酒精中毒患者中，有35名表现各种程度的性反应不全。

一、器质性因素

　　男性酒精中毒患者的性问题，部分可能是由酒精对生殖器的直接作用所引起的。有证据表明，酒精降低了睾丸酮的生成速度，因而引起雌胜素相对或绝对的增多，并增加了与蛋白质结合的循环睾丸酮的百分比，这样使游离的、具有生物学活性的睾丸酮不能被组织所利用，并且也影响了精子的发生。在伴有或不伴有显著肝脏损害的男性中，都观察到这些改变。事实上，正常人、非酒精中毒的男性，在每日饮酒达四周之后，都观察到有循环睾丸酮的降低。

　　据研究，酒精可经过多种途径对生殖腺的功能发生影响。无论动物还是人，长期饮酒都可以引起肝脏5-a-睾丸酮还原酶活性的增加――这是一个重要的睾丸酮降解酶。也有人证明，丘脑下部或垂体功能异常，与生殖腺的调节有关。最后，慢性酒精中毒患者可发生营养缺乏，这也可能产业上述的激素紊乱。临床上，典型表现是酒精中毒性生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩、男子女性型乳房、性欲减退、阳痿以及不育。当然，并不是所有伴有性问题的男性酒精中毒患者，都表现出这些症状。虽然目前对男性酒精中毒患者的激素异常，有了深入的了解，但是尚未发现睾丸酮替代疗法能恢复正常的性交能力，不过在某些病例中可能会改善性欲。

　　目前还没有资料阐明女性酒精中毒患者的激素状态。由于女性比男性更易患慢性进行性肝脏疾患和其它与酒精有关的疾病，所以这些患者的内分泌系统很可能同时受到影响。VanThiel已观察到，女性酒精中毒患者容易衰老，并且可有过早绝经。但是，目前尚不能确定这些表现是否只是反映了营养缺乏或慢性疾病的非特异影响，而并不是卵巢功能的衰竭。Ryback曾报道，两例酒精中毒的大鼠出现闭经和动情期中断。

　　慢饮酒精中毒患者除了伴有内分泌紊乱之外，还可导致其它并发症，这些也可能影响性功能和性欲。在一组伴有肝功能试验异常的酒精中毒者中，29%的男性和57％的女性发现有周围神经疾患。慢性酒精中毒患者中，也常常发现患有贫血。慢性酒精中毒患者发展到肝硬化时，可有腹水或周围水肿，这时生理上可发生许多改变。这些生理改变也可能给性生活带来困难。性功能损害的男性或女性酒精中毒患者中，另外一个因素是血流中持续存在高浓度的酒精。这种化学性变化对于中枢神经系统的性反射途径，很可能产生强有力的抑制作用，也许是由于改变了神经递质代谢的缘故。

　　最近发现男性酒精中毒患者中有自家免疫现象，这也是令人感兴趣的一项研究，值得一提。VanThie1等研究了40名有滥饮史的男性，年龄自5岁至40岁多。该组患者中65%有睾丸萎缩，55％脸上胡须减少，60%有阴毛呈女性分布，该纽22名男性中，有17名患阳痿。被研究的男性中，已经证明15%患者血浆中存在抗睾丸抗体，17.5％有抗精子的自身抗体，其发生率明显高于450例男性非酒精中毒住院病人，面且在这组患者中，发现对其它潜在自身抗原（例如：肾上腺、甲状旁腺、胰腺、壁细胞、甲状腺球蛋白）所产生的抗体，并没有增加，这就说明，这一自身免疫现象具有高度的特异性。研究者推测酒精对睾丸组织的损害可使睾丸的抗原漏过睾丸――血液屏障，导至淋巴细胞产生自家抗体。嗜酒者自家免疫过程的意义需要进一步研究，但这说明，发生性问题的病理生理机制极为复杂。

二、社会心理因素

　　尽管有许多器质性原因可以造成嗜酒者的性兴趣及功能减退，但许多临床例子说明，这些原因不足以解释他们现有的性问题。有的嗜酒者戒酒数月或数年其他方面都已正常，性问题却仍然存在，这就是最好的例子。这就表明许多社会心理因素可能与此有关，包括性交恐惧、夫妻不和、缺乏自尊心、内疚、抑郁及嗜酒前存在的性问题等。

　　Masters和Johnsofl曾经详尽地描述了某些暂时的性困难的重要性，这些性困难可以导至预定目的性生活、缺乏自发性、在自己卧室内仍充当旁观者的姿态及性交恐惧。虽然饮酒的影响可能仅仅是短时的而非长时的，但它在嗜酒者阳痿的发生中仍然起着不可忽视的作用。女性嗜酒者可以有性唤起障碍或无性高潮等性困难，她们可以为此担忧面试图有意地在性方面“使某些事情发生”，并观察她们自己操纵性反应的结果（通常事与愿违），这些方面都尚缺乏广泛的研究。这些妇女可陷入恶性循环，由于性交焦虑而产生身心紧张、失去自发性及损害性感。这种现象可以解释某些嗜酒者性困难。不用说，虽然酒精中毒引起的其他方面的损害在恢复，但此时如没有直接的治疗措施，由此而发生的性问题不可能消除。

　　而在另一些嗜滔者与上述情况完全不同，他们大量饮酒是用来对付原先存在的性功能不足或性交恐惧的―种手段。其中有许多人并不是真正性功能有什么障碍而是人为地编出许多理由来臆断他们自己有性功能不足，不管是否有功能障碍，饮酒的确可以有助子消除这种功能不足的感觉，因为性欲及其带来的快感已经被饮酒所替代了。一当停止次酒，先前那种性功能不足的感受常常再现，并常由于前段时间大量喝酒，对家庭和工作不负责任及其他同时存在的问题的内疚心理而加重。在对嗜酒者进行治疗中早期发现这种问题并尽快用恰当的方法处理，包括性治疗、结婚咨询或者以小组或个别形式进行精神治疗是十分重要的。

　　夫妻双方因为嗜酒引起家庭纠纷报道已很多，感兴趣的读者可以参考有关文章。在婚姻关系中碰到的问题，如缺乏交流、敌意、不信任、不成熟、缺乏解决问题的能力是性问题发展与持续的重要原因。酒鬼的妻子以取消性活动作为表示对他饮酒不满的一种手段、也以此作为保护自己免受廖待、对付丈夫缺乏温柔及失去吸引力的方法。虽然有时――嗜酒女方的丈夫也可取消性活动，但更多的是丈夫对其妻子性要求增加作为对她滥饮的一种惩罚。不论在哪种请况，或临床上碰到的双方都饮酒的情况，在性关系中的这些强制性行为即使在戒溜后仍然起到一种消极的作用。

　　嗜酒者开始戒酒与康复时，常有自信性缺乏、内疚、抑郁，可单独存在，也可合并存在。这些心理上的变化都可与性困弗密切相关。治疗必须针对这些问题，否明，这些问题可使他（她）们重新抓起酒瓶，因为酒能减轻精神上的痛苦。正因为这些因素可产生性问题，而持续的性困难又可使自信心丧失，内疚或反应性抑郁，所以有时必须进行仔细估量以确定这种因果关系。

三、处理

　　在处理酒精中毒时有的治疗效果不佳，可能部份是由于对饮后者性方面的康复没有注意的缘故。根据上述理由，持续的性困难有时造成非常强的精神刺激，以至使正在康复的嗜酒者再操旧业重新喝酒。许多医务工作者对酒精中毒的消极态度毫无疑问给治疗造成了进一步的困难，造成此种态度的部份原因是嗜酒者康复的成功率很低。采用下列方法可能有助于嗜酒者的治疗。

　　（１）只要可能，嗜酒者夫妇双方应一起参加治疗；

　　（２）通过专访或用调查表确认是否存在性问题；

　　（３）提供必要的性教育，以减轻顾虑；

　　（４）给充分的机会来讨论情感问题；

　　（５）了解造成性问题的躯体、婚姻或精神方面的问题；

　　（６）用短期的愉询专门为某种性困难提供解决方法；

　　（７）如上述方法无效则进行性治疗。

　　在戒酒的头几个月对嗜酒者作正规的性治疗可能不象戒酒，6～12个月后治疗那么有效。此期间可让病人逐渐适应这种治疗，充分恢复营养状态，对许多重要问题也需要解决，否则，在对已持续很久的性困难进行充分治疗时，这些问题锻可能余分散病人对酒的注意力，而这种注意力正是治疗中所需要的。

　　实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差，有近45%的“早泄”。

　　在性治疗门诊中，最多的问题就是早泄。流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差。也就是说，有近45%的“早泄”，其实是正常的。

　　早泄其实并非男人想象得那样可耻。从进化角度讲，早泄是适者生存的体现。因为动物在交媾时最易受天敌攻击，所以性交时间越短，也就越安全。作为灵长类动物，人类也继承了这一天性，直到几十年前人们不再把性爱看作生育工具，才把早泄看成是一个需要治疗的问题。

　　一般认为，健康成人性交2―6分钟时射精，甚至更短一点，都属于正常。真正的早泄是指男子勃起的阴茎还没来得及进入女方阴道，或者刚刚进入尚未抽动便射精的状况。

　　病态早泄有共性

　　性生活还没开始就结束的人，往往具有共同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑，导致射精过快。有些人害怕发生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引起性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也容易出现早泄。

　　当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，也会造成早泄。一些器质性的损伤和疾病也会导致早泄，例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。

　　用技巧缓解症状

　　早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。近些年发展起来的行为训练疗法大大提高了早泄治愈几率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能逐渐耐受较大的刺激而不过快射精。

　　采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也利于缓解早泄症状。如果一次射精后，当晚再度同房，射精时间肯定会有所延长，或者在男性自慰后再性交，也能避免早泄。必要时，男性也可在医生指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，缓解症状。

　　壮阳：男人壮阳想成为猛男多吃点韭菜

　　韭菜俗称壮阳草.男性多吃韭菜不仅能起到壮阳滋补的作用，而且还能有效改善男性的性功能.

　　据《医药养生保健报》报道，韭菜富含维生素c、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜在药典上有“起阳草”之称，男性食用有壮阳作用。

　　韭菜中含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，显著预防习惯性便秘。 土豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素c、胡萝卜素及钙、磷、钾、镁等矿物质。中医认为，土豆性平味甘，具有健脾和胃、消炎解毒、缓急止痛、通利大便等作用。

　　此外，土豆中的膳食纤维，食用后有饱腹感，有助减肥。韭菜炒土豆丝搭配少许猪肉丝，非常适合脾胃虚弱的老人食用，有助于胃肠蠕动，改善胃部不适。

　　壮阳：给男人养精壮阳的食物都有哪些呢?

　　在饮食营养方面，性学专家建议男性多吃点补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与健康活力。其实精液含有精氨酸、多种维生素、酶、激素、钙元素和胆碱锌等50多种物质。所以“养精”就从补充矿物质开始吧!

　　关于产生男性精子的矿元素物质

　　精氨酸是构成精子头产的主要成份，并要提高精子健康活动的能力。含非常多的精氨酸的健康食物有海参、鳝鱼、花生仁、山药、墨鱼及芝麻、冻豆腐、泥鳅、葵花子、银杏、豆腐皮、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之健康珍品。

　　镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高健康男士的生育能力。建议健康男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的健康食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　相爱的两人，在长久的相处下，有时做爱难免也会失去激情的感觉。这时，如果能透过一些有趣的方法，来让彼此更性致勃勃，亲密的感觉就会更加圆满!以下提供的挑性游戏，希望能为你们的性爱，带来更多的色彩与乐趣!不过要提醒：游戏内容都得要两情相悦才行，不能有所勉强，更要注意安全，才不至于“扫性”!

　　1.激情写真

　　你们两人其中之一先扮演摄影师，另一人则充当模特儿。后者必须任由前者摆布，然后做出对方所指定各种撩人的姿势，轻松地在镁光灯下尽情展现属于你自己的性魅力。你可以只用相机进行拍摄，但多用一台D8或V8更佳，假如轮流拍摄会让彼此更能抓得住对方。

　　2.色情电影

　　勇敢的打开你的摄影机，把你们的恩爱过程录下来，自己偷偷扮演一次AV男优或女优!所有情欲贲张的肢体动作和享受欢愉的画面，都能尽收眼底，把许多次美好的回忆全记录下来!但是请注意录像带别外流或失窃啰!否则下次在色情网站中看到的男主角或女主角，极可能就是阁下您了。如果真怕有这种糗事发生，就在看过后把它洗掉吧!

　　3.玩大风吹

　　彼此律定一段时间，在这期间内只要对方吹什么，你就得照做什么。这是一种又期待又怕受伤害所产生的好奇性花样。

　　4.脱衣全秀

　　调暗你家中的灯光，在朦胧中穿出你最性感的那套衣服，再播放出令人神魂颠倒，心神悸动的美妙音乐，为你的伴侣展开一场再原始不过的私人脱衣秀。

　　5.蒙眼试吃

　　拿一条毛巾或手帕把你伴侣的眼睛蒙起来，再喂他品尝各种不同的食物，每次一口就好，看看对方是否辨认的出来自己吃的食物是什么。此法是从电影《爱你九周半》男女主角米基·洛克和金·贝辛格大玩这种好吃猜一猜的挑情游戏而闻名一时。

　　6.爱抚试猜

　　还是把对方的眼睛蒙起来，然后运用家里面任何可以找到的大小物品，来爱抚伴侣敏感的裸体，看看他能猜出多少件。

　　7.延迟满足

　　两人先来一场激情性爱，但只要你觉得快要达到高潮时，就先让自己暂停并冷却下来，然后再次开始寻求高潮，如此反反复复进行至少1小时以上，然后让高潮累积到最后再排山倒海而来!

　　8.陌生性爱

　　伴侣其中一人先独自前往酒吧，再假装和对方认识并搭讪，像是揭开一场美丽的初次相识。你可以试试哪些开场白对勾引他或她有用，哪些不够具有吸引力，然后，尽情独享伴侣给你的意外回馈。

　　9.交换性别

　　很简单，就是男人假扮女人，女人也假扮男人，你都可以随心所欲的扮演她/他，等你们玩够了再把角色扮演对调回来。

　　10.综艺时间

　　两个人都找一些小纸片，一个个写下你曾经偷偷渴望或好奇过的性行为，然后搜集在某顶帽子或大碗之中。接着随便抽出一张，讨论上面的主题，如果两人都同意的话，就试试这种做法。此法对分享彼此的欲望来说简直是棒透了。

　　11.打破记录

　　当两人做爱时，统计一下时间，看看你们到底能在床上生龙活虎最久能撑多久。别输给装有强效电池的兔宝宝哦!

　　12.笔友传情

　　你们两人者假装彼此是陌生人，然后用狂野煽情的电子邮件往来，用这种情色的浪漫放电勾引早就熟识的对方。

　

不要在这7个地方啪啪啪 要不然你懂的……

我们都有想要点刺激，在某些场所做爱的想法，也许在楼梯上，车上，或室外。但很抱歉，我们必须说有些地方是不适合作爱的，而不是怕被你父母撞见的那种。在有些地方做爱是可以造成受伤，犯法，或感染的。看看这七个地方，然后把它从你想做爱地方的单子上删除掉吧。

1. 边开车边做爱

假如你想在车上做爱，它最好是停好的。根据美国意外防治周刊的一项调查33%的男性，跟9%的女性都有参与过车上的性行為，包括下体插入式的做爱。而那些时候驾驶承认他们有超速与偏离车道，有些甚至说没握方向盘。很幸运的这些调查的对象都没出意外，但你只要问下度娘有多少人因為在驾驶中做爱而发生车祸身亡就知道了。

2. 沙滩上

当然，我们都有梦想过在沙滩上做爱，但现实裡这个梦比较像是沙子塞满你的洞洞。有可能发生的结果会是疼痛、割伤、感染。其实只要你可以避免有沙子跑到你的小鸡鸡上，在海滩上做爱是很棒的景点，可以带大一点的毯子或椅子。

3.大自然裡

爬山时，跑到草丛裡做爱是很有诱惑，但医生表示你不只需要担心毒漆树，还有很多人的阴茎部位都受到跳蚤的攻击须被移除，这些小东西可以爬到你的私密部位让妳一点感觉都没有，而且牠门可以传染各式各样的病毒给你，当一个女人的私密部位被感染时会是她这辈子最痛苦的经验。

4.在水裡

在水裡做爱对谁都不健康，保险套有可能掉落，水还有可能造成女人阴茎乾燥。水会把阴茎本身的润滑液洗掉，有可能造成插伤，等等之伤害，假如水裡有漂白剂或盐，那麼伤害的机率就更高了，没有用太多漂白剂的游泳池可能会有很多细菌。假如你在陆地上就有阴茎乾燥的现象，那麼你在水裡肯定会很不舒服。

5. 阳台上

这好像很浪漫又刺激，但实际上是很危险的。例如bbc新闻报导暑假就有两位伦敦的国际学生从六楼坠落而死，目击者说他们当时在阳台的栏杆上做爱，所以还是在一楼的门廊做比较安全。

6. 办公室裡

除非你很讨厌你的工作而且想要被开除，你不需要冒著风险在办公室裡做爱。当然假如你有个可以上锁的办公室会比较好，但假如你想在你的开放式办公桌上做，那只是灾难的来临而已。这也许未来会是可以跟朋友讲的一个很好的故事在办公室裡做爱，但也有可能让你的前途毁於一地。

7. 任何容易被抓又犯法的地方

大部分国家的法律在公共场所做爱都是犯法的，不管你是想在更衣室裡做，在公共厕所裡做，电影院裡，或图书馆裡，只要有人抓到你们，你就可以被逮捕然后被告。不管是在哪裡做爱，结果都可以是坐牢或罚款，根据国外的报导一对情侣在佛罗里达被判坐牢六个月因為他们跑到养老院裡的院子裡做爱。

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