给你带来性高潮的敏感部位……
给你带来性高潮的敏感部位
我们的身上有不少的愉悦点是还未开发或视而不见的,这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或被爱抚,所以对爱抚相当敏感哦!
1、轻柔按摩乳房会有强烈愉悦和性欲。
2、乳头对温柔爱抚有反应,增加性兴奋。
3、唇和口对触摸很敏感,可增加性感。
4、按摩下腹会有放松效果,升高性反应及期待。
5、按摩大腿内侧除可减缓性紧张外,还能帮助性感流畅。
6、触摸耳垂能很快传达性感刺激及愉悦。
7、爱抚颈背能够激起十分强烈的性兴奋。
8、轻抚腋下及柔软的上臂内侧,会觉得很愉快。
9、臀部很性感,对强而有力的按摩有反应。
10、靠近性器官的鼠蹊部是相当性感的地方。
11、膝(膝盖后方)对轻柔的按摩和碰触灵敏度也很高。
12、按摩刺激姆趾腹,会触发全身的性反应。
实际生活中,75%的男性自称射精控制能力差,有近45%的“早泄”。
在性治疗门诊中,最多的问题就是早泄。流行病学研究表明,早泄患病率在30%左右,但实际生活中,75%的男性自称射精控制能力差。也就是说,有近45%的“早泄”,其实是正常的。
早泄其实并非男人想象得那样可耻。从进化角度讲,早泄是适者生存的体现。因为动物在交媾时最易受天敌攻击,所以性交时间越短,也就越安全。作为灵长类动物,人类也继承了这一天性,直到几十年前人们不再把性爱看作生育工具,才把早泄看成是一个需要治疗的问题。
一般认为,健康成人性交2―6分钟时射精,甚至更短一点,都属于正常。真正的早泄是指男子勃起的阴茎还没来得及进入女方阴道,或者刚刚进入尚未抽动便射精的状况。
病态早泄有共性
性生活还没开始就结束的人,往往具有共同的病史,比较典型的是,婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑,导致射精过快。有些人害怕发生早泄,有意无意地减少性交机会,担心性生活会损害健康,引起性紧张不断积蓄,增加了性兴奋程度,也容易出现早泄。
当夫妻关系不融洽,对妻子怀有潜在的敌意、怨恨,或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,也会造成早泄。一些器质性的损伤和疾病也会导致早泄,例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病,以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。
用技巧缓解症状
早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低,因此,早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。近些年发展起来的行为训练疗法大大提高了早泄治愈几率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头,当他感到射精迫近时停止刺激,待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复,男性便能逐渐耐受较大的刺激而不过快射精。
采用女上位或侧卧位的性交体位,男方较为被动,兴奋性低,也利于缓解早泄症状。如果一次射精后,当晚再度同房,射精时间肯定会有所延长,或者在男性自慰后再性交,也能避免早泄。必要时,男性也可在医生指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂,以降低性刺激,缓解症状。
壮阳:男人壮阳想成为猛男多吃点韭菜
韭菜俗称壮阳草.男性多吃韭菜不仅能起到壮阳滋补的作用,而且还能有效改善男性的性功能.
据《医药养生保健报》报道,韭菜富含维生素c、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,行气活血,散淤解毒,调和五脏。韭菜在药典上有“起阳草”之称,男性食用有壮阳作用。
韭菜中含有较多的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,显著预防习惯性便秘。 土豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素c、胡萝卜素及钙、磷、钾、镁等矿物质。中医认为,土豆性平味甘,具有健脾和胃、消炎解毒、缓急止痛、通利大便等作用。
此外,土豆中的膳食纤维,食用后有饱腹感,有助减肥。韭菜炒土豆丝搭配少许猪肉丝,非常适合脾胃虚弱的老人食用,有助于胃肠蠕动,改善胃部不适。
壮阳:给男人养精壮阳的食物都有哪些呢?
在饮食营养方面,性学专家建议男性多吃点补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量与健康活力。其实精液含有精氨酸、多种维生素、酶、激素、钙元素和胆碱锌等50多种物质。所以“养精”就从补充矿物质开始吧!
关于产生男性精子的矿元素物质
精氨酸是构成精子头产的主要成份,并要提高精子健康活动的能力。含非常多的精氨酸的健康食物有海参、鳝鱼、花生仁、山药、墨鱼及芝麻、冻豆腐、泥鳅、葵花子、银杏、豆腐皮、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之健康珍品。
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高健康男士的生育能力。建议健康男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的健康食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
……