女人不要阻止男人看A片……
许多女人十分鄙夷男人观赏A片的强烈性趣，彷佛时时拥抱A片的男人，其灵魂已被大量污秽的情色影像所玷污，这种精神不洁的男子是天堂的拒绝往来户，并且直觉地判定：男人看的A片越多，心理越是变态。
其实，这些都是带有谬误逻辑的推理，是对男人不够了解才会发表这样的见解，是该为A片和看A片的男人正名的时候了。
首先，必须要说明的是，绝大部分男人都爱看A片;但是，也有少数的例外。这些少数不爱看A片的男人，所持的理由是：“没时间”、“没片源”、“没趣味”;前面两个理由虽有点牵强，但也说明了不是所有男人都会主动把看A片当作生活中必要的视听享受。“偶一为之”和“完全沉溺”有很大的差别。表示“没趣味”的那位老兄表示：“看A片只是隔靴搔痒，我比较喜欢来真枪实弹。”
此外，需要卖力、严格、彻底澄清的是：不是所有的A片都能吸引男人的目光，在这方面男人还是有些挑选的。有的男人偏好西洋片、有的男人喜欢日本片;再细分下去，根据主角的外型、剧情等不同，喜好程度也有差别。有些片子，男人看不到三分钟就会自动喊停。
看A片，主要还是男人精神上的需要，当他们观赏A片时，会自然而然地将自己投射至影片中，于是借着一片又一片东西中外有异，环肥燕瘦不同的A片，男人就等于浪荡世界一周，在精神上的性经验是繁华似锦的丰富美丽。于是，借着这种几近身历其境的意淫，男人有了帝王般三宫六院、数千妻妾的感觉，你叫男人怎么放弃这种“天天开新”的刺激呢?
而且有时候，陌生的男人之间也会以A片敲开友谊之门。一位从事业务工作的男性朋友说过：“拜访男性客户时，聊几次天之后，主动借给他几张情色的DVD，下次要再约时间谈业务，可就简单多了。”
男人爱看A片，其实就像女人爱逛街一样，只是放松心情的一种方式而已，女性朋友真的不必把它当作什系严重的大事，或视为洪水猛兽般防备恐惧。
当男人坐在沙发上，不断以手中的遥控器快转或慢转，寻找他爱看的画面，把一天的疲惫交给眼前一丝不挂卖力演出的男男女女，其实他心里清楚得很，那些都是在演戏，他真实的人生，还要在A片结束之后继续。
实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差，有近45%的“早泄”。
在性治疗门诊中，最多的问题就是早泄。流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差。也就是说，有近45%的“早泄”，其实是正常的。
早泄其实并非男人想象得那样可耻。从进化角度讲，早泄是适者生存的体现。因为动物在交媾时最易受天敌攻击，所以性交时间越短，也就越安全。作为灵长类动物，人类也继承了这一天性，直到几十年前人们不再把性爱看作生育工具，才把早泄看成是一个需要治疗的问题。
一般认为，健康成人性交2―6分钟时射精，甚至更短一点，都属于正常。真正的早泄是指男子勃起的阴茎还没来得及进入女方阴道，或者刚刚进入尚未抽动便射精的状况。
病态早泄有共性
性生活还没开始就结束的人，往往具有共同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑，导致射精过快。有些人害怕发生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引起性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也容易出现早泄。
当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，也会造成早泄。一些器质性的损伤和疾病也会导致早泄，例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。
用技巧缓解症状
早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。近些年发展起来的行为训练疗法大大提高了早泄治愈几率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能逐渐耐受较大的刺激而不过快射精。
采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也利于缓解早泄症状。如果一次射精后，当晚再度同房，射精时间肯定会有所延长，或者在男性自慰后再性交，也能避免早泄。必要时，男性也可在医生指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，缓解症状。
壮阳：男人壮阳想成为猛男多吃点韭菜
韭菜俗称壮阳草.男性多吃韭菜不仅能起到壮阳滋补的作用，而且还能有效改善男性的性功能.
据《医药养生保健报》报道，韭菜富含维生素c、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜在药典上有“起阳草”之称，男性食用有壮阳作用。
韭菜中含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，显著预防习惯性便秘。 土豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素c、胡萝卜素及钙、磷、钾、镁等矿物质。中医认为，土豆性平味甘，具有健脾和胃、消炎解毒、缓急止痛、通利大便等作用。
此外，土豆中的膳食纤维，食用后有饱腹感，有助减肥。韭菜炒土豆丝搭配少许猪肉丝，非常适合脾胃虚弱的老人食用，有助于胃肠蠕动，改善胃部不适。
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