父母怎样与孩子谈论性问题……

　　1、 由谁来教育孩子

　　父母亲中由谁来与孩子谈论性问题更好并没有固定的说法。理想的做法是父母双方都能坦然与孩子交谈，或者当孩子提出问题时其中一位能够回答。没有理由认为有关性问题母亲去讲要比父亲好。

　　作为家长不要依赖学校的性教育来代替他们的工作。很多学校性教育内容十分有限。再有，性教育内容各学校之间也不相同。另外，父母亲更不能依赖孩子的小伙伴来进行“性教育”，因为由小伙伴散布的信息通常都是不精确的和不完整的，甚至是错误的。

　　2、 男孩和女孩应该同等对待

　　虽然父母把对待女孩和男孩的教育视为一样重要，相比之下，他们更倾向于喜欢与女孩谈论性问题。调查结果也显示，与女孩相比较，父亲或母亲很少与男孩谈论性问题，他们所知道的性知识多是从书刊、同伴处获得。

　　处在青春期的孩子渴望学习性知识，了解青春期身体会发生哪些变化。在这一点上，无论是男孩还是女孩，是一致的。虽然在青春期男孩女孩身体变化各有特点，但是总的来说他们成长的经历，所面临的新感觉，变得敏感，所处的情境是非常相似的。因此，作为家长，无论是男孩还是女孩都应该一样坦诚地与孩子谈论性问题。

　　3、 如何与孩子谈论性问题

　　为什么许多家长在与孩子谈论性问题时感到困难？这是由于许多家长感到他们知识有限。还有一些家长认为有关性方面问题，孩子知道得越少越好，担心对孩子谈论这些问题会导致他们过早地进行性行为的尝试。再有我们中的许多家长也从来没有与自己的父母谈论过有关性的话题，不知道该怎样对孩子说。因此，作为家长，应该学习一些有关性方面的知识来充实自己，了解一些与性教育有关的知识。有了比较足够的知识准备，与孩子谈论性问题时才会有自信心。父母亲的自信心是轻松而有效地实施性教育的关键。

　　如何与孩子谈论性问题，下面一些观点可供家长参考。

　　（1）教给正确的名称

　　要尽可能地教给孩子身体各部位的正确名称，如阴茎、外阴等。这将有利于你与孩子更精确和方便地交流性方面的问题。身体上各部位的正确名称也有助于你向孩子解说什么是性侵犯。孩子也可以清楚地向你叙说是否有性侵犯发生。

　　（2）不要等待发问

　　有时家长感觉孩子总也不问问题。其实，有时也没必要等到孩子发问才开始谈论。父母可利用身边或社会上发生的事件与孩子一起进行讨论。向孩子阐述自己对一些问题的看法，和为避免一些问题的发生，应该采取的预防方法，以及事件发生之后，应该采取的解决问题的方法。

　　（3）当你不知道的时候要承认它

　　有时面对孩子提出的问题，不知道该怎么回答，或根本就不知道。这没有关系。向孩子承认自己不知道。好的办法是与孩子一起查资料，去寻找答案。通过这件事也可使你在孩子面前树立一种诚实、为孩子解决问题的榜样。

　　（4）你做的和你说的一样重要

　　父母应注意孩子从大人身上得到的非语言信息。如夫妻之间的相互尊重、忠诚、共同承担家务、尊老爱幼、助人为乐、文明礼貌、对工作认真负责、诚实守信等等都会通过父母的行为传递给孩子。

　　（5）尊重你的孩子

　　以下讨论三个重要的影响因素，这些因素将影响你的孩子如何处理青少年及以后成人的性问题。这三个因素是：自尊、隐私和如何做出决定。

　　帮助孩子建立自尊

　　自尊是正向的自我观念，是一种对自己的尊重和喜欢自己。良好的自尊是心理健康的一个非常重要的部分。表扬和支持可促使儿童建立自尊，一味地批评不利于儿童建立自尊。父母在帮助儿童建立自尊方面似乎有着自然的能力，你看，当孩子最开始试图说话或学习走路的时候父母给孩子以极大的鼓励。孩子的自信、自尊需要来自家长的鼓励，而且这种需要一直持续到青春期。

　　国外有研究表明，自尊心强、自我感觉良好、认为自己是值得受尊重的青少年与其他青少年相比极少有与性有关的问题。自尊心强的青少年开始性行为的年龄晚，一直到比较成熟的年龄才开始。因此，应注重培养孩子健康的自尊心，这也是使他走向成熟的一个非常重要的部分。

　　尊重孩子的隐私

　　隐私的概念应该从开始对孩子进行性教育时起就灌输给他。一个学步的小孩当他被告诉某些东西是别人的不能动时，他就有了某种最初的拒绝的概念。告诉孩子，生殖器是人的隐私部位，在没有得到我们自己允许的情况下其他人无权看或摸这个部位。告诉孩子不要摸其他人的生殖器。

　　当告诉孩子大人需要隐私的时候，同时也要给予他们隐私的权力，这一点非常重要。这意味着尽可能早的尊重孩子的隐私愿望，当他们长大时就应完全尊重他们的隐私。这就是说，当孩子上学的时候不要搜查他们的房间，不要偷看他们的日记和信件，不要背地里监视他们。允许孩子有他们自己的想法和做法。

　　在与孩子讨论某些问题时要注意听，不要过多评论，让孩子觉得，父母愿意倾听他们的想法，可以与父母平等对话。这样孩子有什么事情也愿意和你说。父母一样可把自己的价值观、判断是非的标准清楚地告诉给孩子。

　　帮助孩子学习如何做决定

　　发展孩子做决定和自我判断的能力也是性教育的一个非常重要的内容。我们的孩子做出的有关性的决定，多数情况下是自己私下里做出的，也就是说都是我们不在场没有指导他们的情况下做出的。随着孩子年龄的增长，遇到的情况和做出的决定也会变得更加复杂。父母要教孩子做决定的技能，告诉孩子有关信息、价值观、自信，怎样去做会有最好的结果，并尽可能早的让他们有自己练习做决定技能的机会。在学习做决定的过程中，增加他们的责任感。支持孩子做出决定并尊重他们的选择也是非常重要的。

　　在青春期前或青春期多数孩子将面临着与性有关的情境，不得不做出他们的决定，他可能需要知道什么是一个安全的约会或社会郊游，什么情境潜伏着性侵犯的危险。对一些情境如何做出较好的决定将部分取决于他们在儿童早期发展起来的技能和信心。

　　4、 在与孩子谈论性问题时要注意适当原则

　　儿童思考问题和理解问题的能力是随着年龄的增长而增加的。因此，儿童提出的性问题以及他们对问题回答的理解也会因年龄不同而不同。例如，一个蹒跚学步的孩子可能开始注意到并不是所有的成人和小孩子都是一样的。这个年龄的孩子只能理解对性器官的最简单的回答。例如，当一个2岁的小男孩想知道为什么他有阴茎而邻居家的小姐姐却没有时，他并不是想知道男女性的详细描述和人类是如何发生性行为的，你给他讲他也不明白。他所感兴趣的是发现两类儿童，小女孩和小男孩，他们长大后将分别变成女人和男人，像妈妈或像爸爸。了解儿童心理发育特点有助于父母根据孩子的年龄特点进行合适于儿童的性教育。在回答问题之前先了解一下儿童对这个问题的理解程度是很有帮助的。随着儿童年龄的增长对某些问题的理解进一步加深，所提的问题也更加复杂，如怀孕是怎样发生的这类问题就比以前复杂多了。

　　所谓“适当”，就是根据孩子的年龄特点和身心发育水平来选择适宜的教育内容和教育方法；并在适当的时候，将所选择的内容教给孩子；在教育过程中要有严谨的科学态度，有针对性、有分寸地讲给孩子。如有关女性月经方面的生理卫生知识，对孩子讲得过早，她不能很好地理解，讲得过晚，在月经来潮时由于孩子心理没有任何思想准备而产生不必要的紧张、恐慌。讲解这一内容的最好时间是在孩子即将月经初潮时。

　　性教育的内容非常广泛。每个孩子不但其青春期开始发育的年龄和发育的速度有所不同，而且日常生活中所遇到的问题也会有所不同。因此家长要根据具体情况来选择适宜的内容、适宜的时机和适宜的方式，以达到教育的目的。

　　实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差，有近45%的“早泄”。

　　在性治疗门诊中，最多的问题就是早泄。流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差。也就是说，有近45%的“早泄”，其实是正常的。

　　早泄其实并非男人想象得那样可耻。从进化角度讲，早泄是适者生存的体现。因为动物在交媾时最易受天敌攻击，所以性交时间越短，也就越安全。作为灵长类动物，人类也继承了这一天性，直到几十年前人们不再把性爱看作生育工具，才把早泄看成是一个需要治疗的问题。

　　一般认为，健康成人性交2―6分钟时射精，甚至更短一点，都属于正常。真正的早泄是指男子勃起的阴茎还没来得及进入女方阴道，或者刚刚进入尚未抽动便射精的状况。

　　病态早泄有共性

　　性生活还没开始就结束的人，往往具有共同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑，导致射精过快。有些人害怕发生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引起性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也容易出现早泄。

　　当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，也会造成早泄。一些器质性的损伤和疾病也会导致早泄，例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。

　　用技巧缓解症状

　　早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。近些年发展起来的行为训练疗法大大提高了早泄治愈几率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能逐渐耐受较大的刺激而不过快射精。

　　采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也利于缓解早泄症状。如果一次射精后，当晚再度同房，射精时间肯定会有所延长，或者在男性自慰后再性交，也能避免早泄。必要时，男性也可在医生指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，缓解症状。

　　壮阳：男人壮阳想成为猛男多吃点韭菜

　　韭菜俗称壮阳草.男性多吃韭菜不仅能起到壮阳滋补的作用，而且还能有效改善男性的性功能.

　　据《医药养生保健报》报道，韭菜富含维生素c、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜在药典上有“起阳草”之称，男性食用有壮阳作用。

　　韭菜中含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，显著预防习惯性便秘。 土豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素c、胡萝卜素及钙、磷、钾、镁等矿物质。中医认为，土豆性平味甘，具有健脾和胃、消炎解毒、缓急止痛、通利大便等作用。

　　此外，土豆中的膳食纤维，食用后有饱腹感，有助减肥。韭菜炒土豆丝搭配少许猪肉丝，非常适合脾胃虚弱的老人食用，有助于胃肠蠕动，改善胃部不适。

　　壮阳：给男人养精壮阳的食物都有哪些呢?

　　在饮食营养方面，性学专家建议男性多吃点补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与健康活力。其实精液含有精氨酸、多种维生素、酶、激素、钙元素和胆碱锌等50多种物质。所以“养精”就从补充矿物质开始吧!

　　关于产生男性精子的矿元素物质

　　精氨酸是构成精子头产的主要成份，并要提高精子健康活动的能力。含非常多的精氨酸的健康食物有海参、鳝鱼、花生仁、山药、墨鱼及芝麻、冻豆腐、泥鳅、葵花子、银杏、豆腐皮、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之健康珍品。

　　镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高健康男士的生育能力。建议健康男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的健康食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　相爱的两人，在长久的相处下，有时做爱难免也会失去激情的感觉。这时，如果能透过一些有趣的方法，来让彼此更性致勃勃，亲密的感觉就会更加圆满!以下提供的挑性游戏，希望能为你们的性爱，带来更多的色彩与乐趣!不过要提醒：游戏内容都得要两情相悦才行，不能有所勉强，更要注意安全，才不至于“扫性”!

　　1.激情写真

　　你们两人其中之一先扮演摄影师，另一人则充当模特儿。后者必须任由前者摆布，然后做出对方所指定各种撩人的姿势，轻松地在镁光灯下尽情展现属于你自己的性魅力。你可以只用相机进行拍摄，但多用一台D8或V8更佳，假如轮流拍摄会让彼此更能抓得住对方。

　　2.色情电影

　　勇敢的打开你的摄影机，把你们的恩爱过程录下来，自己偷偷扮演一次AV男优或女优!所有情欲贲张的肢体动作和享受欢愉的画面，都能尽收眼底，把许多次美好的回忆全记录下来!但是请注意录像带别外流或失窃啰!否则下次在色情网站中看到的男主角或女主角，极可能就是阁下您了。如果真怕有这种糗事发生，就在看过后把它洗掉吧!

　　3.玩大风吹

　　彼此律定一段时间，在这期间内只要对方吹什么，你就得照做什么。这是一种又期待又怕受伤害所产生的好奇性花样。

　　4.脱衣全秀

　　调暗你家中的灯光，在朦胧中穿出你最性感的那套衣服，再播放出令人神魂颠倒，心神悸动的美妙音乐，为你的伴侣展开一场再原始不过的私人脱衣秀。

　　5.蒙眼试吃

　　拿一条毛巾或手帕把你伴侣的眼睛蒙起来，再喂他品尝各种不同的食物，每次一口就好，看看对方是否辨认的出来自己吃的食物是什么。此法是从电影《爱你九周半》男女主角米基·洛克和金·贝辛格大玩这种好吃猜一猜的挑情游戏而闻名一时。

　　6.爱抚试猜

　　还是把对方的眼睛蒙起来，然后运用家里面任何可以找到的大小物品，来爱抚伴侣敏感的裸体，看看他能猜出多少件。

　　7.延迟满足

　　两人先来一场激情性爱，但只要你觉得快要达到高潮时，就先让自己暂停并冷却下来，然后再次开始寻求高潮，如此反反复复进行至少1小时以上，然后让高潮累积到最后再排山倒海而来!

　　8.陌生性爱

　　伴侣其中一人先独自前往酒吧，再假装和对方认识并搭讪，像是揭开一场美丽的初次相识。你可以试试哪些开场白对勾引他或她有用，哪些不够具有吸引力，然后，尽情独享伴侣给你的意外回馈。

　　9.交换性别

　　很简单，就是男人假扮女人，女人也假扮男人，你都可以随心所欲的扮演她/他，等你们玩够了再把角色扮演对调回来。

　　10.综艺时间

　　两个人都找一些小纸片，一个个写下你曾经偷偷渴望或好奇过的性行为，然后搜集在某顶帽子或大碗之中。接着随便抽出一张，讨论上面的主题，如果两人都同意的话，就试试这种做法。此法对分享彼此的欲望来说简直是棒透了。

　　11.打破记录

　　当两人做爱时，统计一下时间，看看你们到底能在床上生龙活虎最久能撑多久。别输给装有强效电池的兔宝宝哦!

　　12.笔友传情

　　你们两人者假装彼此是陌生人，然后用狂野煽情的电子邮件往来，用这种情色的浪漫放电勾引早就熟识的对方。

　

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