女生一定记住要自爱……

　　一男老师教训一个屡违纪的高中女生，女生挑挑眉说：“你管那么多做什么？我以后毕业了，去当小姐也比你做教书匠赚的钱多。你得意什么呢？”女生眼中是不屑与轻视。老师瞠然，自己的学生居然能当着老师的说出这等没有自尊的话来，为人之师还能说什么？这不知是教育的悲哀还是社会的悲哀。

　　又有一个高中女生，总爱去一药店买避孕套，年轻的女店主问之为谁买，女孩搪塞说为同学买。后来女生高三毕业前准备去某市打工，离开之前又去那店买。

　　不知是诚实还是炫耀自己有本事或者是本身的价值，对女店主说：“你猜我是为谁买的？”女店主疑惑地说你不是说了给同学买吗。女孩笑着：“其实是为我自己买的。虽然我脸蛋不怎么漂亮，可身材还是一流的。”

　　女孩后面还说了许多话，而这许多是做为成人的我们也难以启齿，而她却说得自然大方，脸上毫无羞愧之感。女孩说自己已经与三个异性发生了关系，而且班上许多女生都那样，女孩还说要离开了，得多买点，一脸的骄傲，一脸的兴奋，让你不会相信她只是一个高中的学生。

　　这不是杜撰，也不是道听途说，更不是电视电影的镜头，这是生活中真实的故事。听到这里，你除了惊讶、羞愧之外，可能更多的是迷惑与悲哀。现在的孩子怎么会这样？可却真的是这样。

　　也许是自己的思想已经跟不上潮流，显得有些落伍吧，可我总想再前卫也不至于前卫到不要自尊，前卫到如此解放的地步吧？中学生之间朦胧的感情是美丽的，但如果那感情发展到不知自重与自爱，而只是挥霍着自己的青春或者所谓的价值，那是爱吗？

　　身为教育工作者，自然是与学生打交道，于是常常面对学生打闹，也就常常看到学生的许多恶行，也常常听到学生随之吐出的脏话，尤其是现在的女孩们随口吐出的脏话比男生还脏还毒，还没有羞耻心。

　　她们嘴里说着脏话，脸上是灿烂甚至是天真的笑，看到这让人感觉到的是一阵囝心寒与心痛，追求个性解放难道就到了这个地步？一直觉得学生调皮点不爱学习成绩不好都不太重要，重要的是要学会做人，学会自尊自爱自重，但现在许多女孩好象已经忘了什么叫自尊自爱了，而一味地追求自己的所谓的个性。

　　有时觉得学生之间传传爱的纸条，也算不了什么，但至少应该自重，应该在自己的轨迹内行驶，尤其是女孩。并不是我有男女偏见问题，而我始终觉得女孩就应该有女孩的样子，女孩可以打打闹闹可以出出风头，可以嗲声嗲气，但是千万不能没了自尊。

　　随着社会的进步，随着人们生活水平的提高，人们的物质生活也在提高，也许思想也在快速地进化吧。虽然现在提倡着男女平等了，虽然现在的女孩不用再象以前那样要求笑不露齿，不用再象以前的女人那样裹三寸金莲，虽然现在男孩能做的事女孩也能做到，但做为女孩，自尊还是最重要的，至少应该自爱，应该自重。

　　做为教育工作者，面对学生的叛逆，面对女孩们过于张杨的个性，或者是没有自尊的举止，不得不反思：我们到底该教给学生什么？

　　虽然许多教师都已经看到，那些在学校里十分令人讨厌，行为极差常常被老师批评的女孩，初中毕业后却穿着非常时髦的服装打扮非常妖娆的走在街上，脸上甩不掉的笑脸，心里总免不了犯嘀咕：当初说她何苦来着？

　　别人还不照样光彩照人，真是瞎操心了。可是身为教育工作者，却不得不瞎操心，至少在自己的责任之内必须得不管以后地“瞎操心”。在自己责任之内不竟要教给她们知识，更要教给她们做人的道理，更教给她们自尊与自爱。

　　而做为女孩，你可以长得不漂亮，也可以穿得不漂亮，也可以成绩不优秀，但是一定要记住要自爱。

　　不管社会怎样进步，不管你如何前卫，不管你将来做什么，不管是以后是贫穷还是富有，但是女孩，请一定要自重。

　　实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差，有近45%的“早泄”。

　　在性治疗门诊中，最多的问题就是早泄。流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差。也就是说，有近45%的“早泄”，其实是正常的。

　　早泄其实并非男人想象得那样可耻。从进化角度讲，早泄是适者生存的体现。因为动物在交媾时最易受天敌攻击，所以性交时间越短，也就越安全。作为灵长类动物，人类也继承了这一天性，直到几十年前人们不再把性爱看作生育工具，才把早泄看成是一个需要治疗的问题。

　　一般认为，健康成人性交2―6分钟时射精，甚至更短一点，都属于正常。真正的早泄是指男子勃起的阴茎还没来得及进入女方阴道，或者刚刚进入尚未抽动便射精的状况。

　　病态早泄有共性

　　性生活还没开始就结束的人，往往具有共同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑，导致射精过快。有些人害怕发生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引起性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也容易出现早泄。

　　当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，也会造成早泄。一些器质性的损伤和疾病也会导致早泄，例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。

　　用技巧缓解症状

　　早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。近些年发展起来的行为训练疗法大大提高了早泄治愈几率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能逐渐耐受较大的刺激而不过快射精。

　　采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也利于缓解早泄症状。如果一次射精后，当晚再度同房，射精时间肯定会有所延长，或者在男性自慰后再性交，也能避免早泄。必要时，男性也可在医生指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，缓解症状。

　　壮阳：男人壮阳想成为猛男多吃点韭菜

　　韭菜俗称壮阳草.男性多吃韭菜不仅能起到壮阳滋补的作用，而且还能有效改善男性的性功能.

　　据《医药养生保健报》报道，韭菜富含维生素c、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜在药典上有“起阳草”之称，男性食用有壮阳作用。

　　韭菜中含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，显著预防习惯性便秘。 土豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素c、胡萝卜素及钙、磷、钾、镁等矿物质。中医认为，土豆性平味甘，具有健脾和胃、消炎解毒、缓急止痛、通利大便等作用。

　　此外，土豆中的膳食纤维，食用后有饱腹感，有助减肥。韭菜炒土豆丝搭配少许猪肉丝，非常适合脾胃虚弱的老人食用，有助于胃肠蠕动，改善胃部不适。

　　壮阳：给男人养精壮阳的食物都有哪些呢?

　　在饮食营养方面，性学专家建议男性多吃点补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与健康活力。其实精液含有精氨酸、多种维生素、酶、激素、钙元素和胆碱锌等50多种物质。所以“养精”就从补充矿物质开始吧!

　　关于产生男性精子的矿元素物质

　　精氨酸是构成精子头产的主要成份，并要提高精子健康活动的能力。含非常多的精氨酸的健康食物有海参、鳝鱼、花生仁、山药、墨鱼及芝麻、冻豆腐、泥鳅、葵花子、银杏、豆腐皮、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之健康珍品。

　　镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高健康男士的生育能力。建议健康男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的健康食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

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