考前吃避孕药推迟月经有损女生健康……

　　记者去药店购买感冒药时发现：有家长带着孩子购买避孕药。

　　记者上前询问得知：孩子在附近读高三，买药目的是延迟月经，以免高考受到影响。

　　记者随即从一些药房了解到，从5月中旬开始，许多药房避孕药的销量都有一定幅度的增加。一位工作人员告诉记者：最近前来咨询和购买避孕药的人逐渐增多，其中不少是学生家长或者女学生。

　　现象 流行考前吃避孕药

　　高三学生小张从上周开始就一直服用避孕药，她说，高考那几天恰恰是她的生理期，每次生理期她都会出现痛经，因此想用避孕药把月经往后拖两天。小张告诉记者，班里不少女生都在服避孕药，还有人尝试喝醋、吃木耳等一些偏方，而吃避孕药延迟经期的方法在高三女生中已是公开的秘密，很多人都采用这种方式来跳过经期，应付比较重要的考试。

　　小张的母亲对小张的做法很赞同，甚至主动为她买来避孕药。小张的母亲说：这种现象很普遍。高考一生就一次。很多父母都怕自家的女孩子在高考期间碰到烦人的经期，更怕因为经期特别是痛经影响成绩，从4月初开始，很多家长带着孩子到医院咨询推迟或改变月经的事。

　　不过小张的班主任却强烈反对女学生服用避孕药。他认为，如果是痛经的孩子采用这种方法是迫不得已。如果是来经正常的孩子，只要平时复习到位，考试时不会受其他任何因素的影响。

　　调查 乱服避孕药有损健康

　　偶尔吃一两次避孕药来改变经期，真的没问题吗?

　　记者就此采访了专家，她表示，正常的月经是指女性生理规则的周期性间隔、适当的血量和适宜的持续时间、没有特殊不适等，反映了性腺及内分泌系统的生殖器官功能上的协调，也说明了女性身体状况的稳定。而服用雌激素、孕激素等药物，通过打乱机体的内分泌规律来人为地制止经期，停药后月经虽然恢复，但在身体尚未发育成熟时这样做，就会引起内分泌失调，造成月经障碍，引起恶心、呕吐及水电解质代谢紊乱等副作用，而且对肝脏有损害。

　　推迟后的月经，一般血量比较多，持续时间较长，这对于正处生长发育期的女学生来说是不利的。避孕药都会有一定副作用，所以对于一些即使在高考期间来月经的考生来说，服用避孕药是不明智的方法。

　　而对于一些有痛经史的女生来说，目前最简单的方法是口服短效避孕药来调整月经时间。在医生指导下，从5月份月经过后的第五天开始服短效避孕药，一直服到高考结束，一般在停药后2至7天之内，正常的月经可以来潮。如果痛经情况不是特别严重，可以考虑服用止痛药。

　　质疑 调经有无后遗症?

　　事实上，人体的月经来潮是因为黄体素不足，所以若在黄体素快不足时，继续给予黄体素并提高其浓度，即可达到延经的效果。经期与大考同一天的同学，可以在第24至26天开始服用黄体素约6至7天，到考试时即可停药。停药之后，约两天左右血液中的黄体素便会降下来，月经就来潮了，而此时考试也刚好结束。

　　最常见的调经后遗症就是月经周期大乱。其发生的原因有两种：

　　(1)医师未完全掌握患者的月经周期，便贸然进行调整。我们所做的调整最好是将黄体素从高浓度瞬间降至低浓度的状态，让患者月经来潮。不过，有些人的月经周期不规则，医师若按照正常调法，在排卵期之前使用黄体素，刚好此阶段是黄体素逐渐升高的时期，月经自然就不会来了。

　　(2)有些人的吸收能力较差，某种黄体素无法吸收，大部分在肠胃道便被排除出去，所以在血液中无法维持较高浓度的黄体素，反而造成较低的浓度。有些人则是本身的黄体素较高，当给予的剂量不足或患者本身吸收不良时，调经便会无效。

　　调经方式若与女性荷尔蒙的规律一致，下一次的月经周期应与此次的月经周期不会有太大差异。因为女性荷尔蒙的分泌是靠着子宫内膜与卵巢本身分泌的荷尔蒙，刺激脑下垂体，决定下一次的月经周期。所以我们若能依照生理周期调整，下一次的月经周期应与原本的月经周期大致相同。

　　其他的调经后遗症就比较少见了，例如月经来潮的天数延长，或一直有不正常的出血。若发生这种情况，必须再找医师重新调整。

　　提示 经期前不吃冷饮

　　考生经期前不要吃冷饮，不要冲凉水澡，不用凉水洗脚。家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。敷热水袋、卧床休息，都可以缓解症状，另外建议女孩子睡前最好喝一杯热牛奶?穴牛奶中含钾多?雪，并在奶中加一勺蜂蜜?穴蜂蜜中铁含量丰富?雪。在来月经的时候经常会有手脚冰凉之类的现象，所以这个时间，专家建议：尽量要保持足部和手部的温暖，让血液流通更通畅一些。另外就是手脚不要沾太多生冷的东西，不要喝生冷的水，还有不要做剧烈的运动，不能吃辛辣的东西，因为这些东西有时候会引起血管的收缩，引起经血流得不够通畅。

　　另外，平常的时候，女孩子尽量不要多用卫生护垫，用棉质内裤就可以了，每天勤洗勤换，完全可以做到卫生。还有一个在卫生方面要注意的，不要用洗液。有些女孩子为了干净，喜欢用一些消炎用的洗液。有些洗液本身碱性偏强，反倒会导致阴道局部的酸碱度失衡，使细菌容易生长，所以一般用清水就可以了。

　　实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差，有近45%的“早泄”。

　　在性治疗门诊中，最多的问题就是早泄。流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差。也就是说，有近45%的“早泄”，其实是正常的。

　　早泄其实并非男人想象得那样可耻。从进化角度讲，早泄是适者生存的体现。因为动物在交媾时最易受天敌攻击，所以性交时间越短，也就越安全。作为灵长类动物，人类也继承了这一天性，直到几十年前人们不再把性爱看作生育工具，才把早泄看成是一个需要治疗的问题。

　　一般认为，健康成人性交2―6分钟时射精，甚至更短一点，都属于正常。真正的早泄是指男子勃起的阴茎还没来得及进入女方阴道，或者刚刚进入尚未抽动便射精的状况。

　　病态早泄有共性

　　性生活还没开始就结束的人，往往具有共同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑，导致射精过快。有些人害怕发生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引起性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也容易出现早泄。

　　当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，也会造成早泄。一些器质性的损伤和疾病也会导致早泄，例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。

　　用技巧缓解症状

　　早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。近些年发展起来的行为训练疗法大大提高了早泄治愈几率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能逐渐耐受较大的刺激而不过快射精。

　　采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也利于缓解早泄症状。如果一次射精后，当晚再度同房，射精时间肯定会有所延长，或者在男性自慰后再性交，也能避免早泄。必要时，男性也可在医生指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，缓解症状。

　　壮阳：男人壮阳想成为猛男多吃点韭菜

　　韭菜俗称壮阳草.男性多吃韭菜不仅能起到壮阳滋补的作用，而且还能有效改善男性的性功能.

　　据《医药养生保健报》报道，韭菜富含维生素c、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜在药典上有“起阳草”之称，男性食用有壮阳作用。

　　韭菜中含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，显著预防习惯性便秘。 土豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素c、胡萝卜素及钙、磷、钾、镁等矿物质。中医认为，土豆性平味甘，具有健脾和胃、消炎解毒、缓急止痛、通利大便等作用。

　　此外，土豆中的膳食纤维，食用后有饱腹感，有助减肥。韭菜炒土豆丝搭配少许猪肉丝，非常适合脾胃虚弱的老人食用，有助于胃肠蠕动，改善胃部不适。

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