别把自己当金刚不坏之身！性交多了会要命……

　　女娲俱乐部导读：人的身体是气血结合而成的,不是金银铜铁打造的.在性交问题上如果不加以节制的话,开始的时候,不觉得有害,但是久而久之,日积月累的损伤,必然会使精髓亏损,气血败坏,最后导致死亡.

　　因为人的气血,必须每六天才能行走完身体上的六处经脉.必须七日经脉尽通(太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴等六经),得到纾解,气血才完成通行一周.因此每行房一次,一经的气血就会受到损伤,必须要再等七日周行到此经的时候,才能够复元.

　　所以易经上说:’七日来复’,就是要人休养七日的意思.但是许多人还没有到七日,便又行房,导致一伤再伤,因而百病丛生.因此特别立下限制,以做为节欲保身的基础.

　　二十岁的时候,以七日一次为准.三十岁的时候,以十四日一次为准.四十岁的时候,宜二十八日才一次.五十岁的时候,应四十五日才一次.到了六十岁的时候,精髓血脉已经不再发生了;此时应该及早的断除色欲,禁绝性交,不可以再行房了.

　　以上限制的日期,是专指春秋二季而言.若是冬夏二季,则因为夏季的火气极热,发泄无余;冬季的水气极寒,闭藏极密;因此,冬夏二季,最好还是以断欲为主.如果能遵照以上的限制,可以却病延年.若是违背不加节制,必然就多病减寿.

　　受孕与性交频率有很大的关系:性交可以减少受孕的机会,性交过频则因精子的数量和精子发育不全也可影响受孕,甚至可以引起女方免疫性不孕.中医认为,”交合有时”,”夫天地生物,必有姻蕴之时,万物化生,必有乐于之时”.女性月经正常者,月经周期为28天左右(一月一行),经期一般为3-5天,血量适中,颜色正常.相当于月经周期的中间即排卵期.排卵期往往阴道分泌物突增,性感增强,有欲交接不可忍之状,这是排卵的征兆.蛮龙液提醒,卵子离开卵巢后,寿命一般是1～2天.精子在阴道的酸性环境中至多生存8小时,而进入子宫后可生存2～3天.所以每个月经周期内在排卵前后2天内性交容易怀孕.如果性交过稀,则容易失去受孕的时机.一般来说性生活以每周1～2次为适中,女子排卵期前后可适当增多.有些夫妇希望怀孕时,总是努力于频繁的性交,结果适得其反.

　　清代叶天士在《秘本种子金丹》中强调指出:”种子之法,男当养精节欲使阳道之常健”.”今人无子者,往往勤于色欲岂知施泄无度,阳精必薄,纵情适情,其气乃伤,妄欲得子,其能孕乎?”如果每日性交或不只射一次,就会导致精液量减少和精子密度下降,使精子在女性的生殖道的行进能力、与卵子相会的”后劲”大大减少,受孕的机会自然也就大大减少了.

　　性交过于频繁导致不孕的另一个原因是容易引起女方的免疫性不孕.这是妻子频繁反复接触丈夫的精子、精液,对某些能产生特异性免疫的妇女来说,这些精子、精液是一种抗原物质,容易激发体内产生抗精子的抗体.

　　性交越频繁,女方吸收男方的精液越多,抗原激发抗体的程度就越强烈.这些抗体主要有两种:一种是”凝聚抗体”,一种是”制动抗体”.当精子遇到凝聚抗体时就会凝聚粘附在一起,互相束缚而失去活动的能力,最后被女性生殖道黏膜所吸收.精子如果遇到”制动抗体”,则会使行动受阻,而这种”制动抗体”还可使子宫输卵管及输卵管收缩能力减弱,阻碍受精卵向子宫内移动.因此,对性交过频而不孕的夫妇,最好暂停一段性生活,或使用避孕套3～6个月,以利于受孕.

　　实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差，有近45%的“早泄”。

　　在性治疗门诊中，最多的问题就是早泄。流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差。也就是说，有近45%的“早泄”，其实是正常的。

　　早泄其实并非男人想象得那样可耻。从进化角度讲，早泄是适者生存的体现。因为动物在交媾时最易受天敌攻击，所以性交时间越短，也就越安全。作为灵长类动物，人类也继承了这一天性，直到几十年前人们不再把性爱看作生育工具，才把早泄看成是一个需要治疗的问题。

　　一般认为，健康成人性交2―6分钟时射精，甚至更短一点，都属于正常。真正的早泄是指男子勃起的阴茎还没来得及进入女方阴道，或者刚刚进入尚未抽动便射精的状况。

　　病态早泄有共性

　　性生活还没开始就结束的人，往往具有共同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑，导致射精过快。有些人害怕发生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引起性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也容易出现早泄。

　　当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，也会造成早泄。一些器质性的损伤和疾病也会导致早泄，例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。

　　用技巧缓解症状

　　早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。近些年发展起来的行为训练疗法大大提高了早泄治愈几率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能逐渐耐受较大的刺激而不过快射精。

　　采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也利于缓解早泄症状。如果一次射精后，当晚再度同房，射精时间肯定会有所延长，或者在男性自慰后再性交，也能避免早泄。必要时，男性也可在医生指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，缓解症状。

　　壮阳：男人壮阳想成为猛男多吃点韭菜

　　韭菜俗称壮阳草.男性多吃韭菜不仅能起到壮阳滋补的作用，而且还能有效改善男性的性功能.

　　据《医药养生保健报》报道，韭菜富含维生素c、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜在药典上有“起阳草”之称，男性食用有壮阳作用。

　　韭菜中含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，显著预防习惯性便秘。 土豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素c、胡萝卜素及钙、磷、钾、镁等矿物质。中医认为，土豆性平味甘，具有健脾和胃、消炎解毒、缓急止痛、通利大便等作用。

　　此外，土豆中的膳食纤维，食用后有饱腹感，有助减肥。韭菜炒土豆丝搭配少许猪肉丝，非常适合脾胃虚弱的老人食用，有助于胃肠蠕动，改善胃部不适。

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