夫妻房事注意这些细节 ——

　　走进婚姻殿堂并不难，但经营好婚姻生活却有一定难度。美国家庭治疗师共同总结出了婚姻生活中6个常见错误，并给出相关的指导。

　　婚姻的6个常见错误要谨慎

　　急于取悦对方。过于迁就对方，轻易放弃自己的想法、工作甚至生活，是大错特错的。美国丹佛临床心理学家苏珊?海特勒博士说：“在婚姻咨询中，我遇到过不少女性，她们担忧坚持己见会导致争吵或不愉快，为了维系婚姻，她们将自己的想法、追求压到最低限度。在这样的婚姻中，双方关系不是平等的，长期下去可能会出现问题。”对此，海特勒博士给出了她的建议：妻子要理性表达自己的关切，不管是有关家务，还是感觉和老公相处的时间不够，或者自己的时间不够。海特勒认为，无论做什么都是为了让两个人开心，不是为了单独取悦某一个人。

　　对婚姻期望不明。婚姻家庭治疗师伊莱?卡拉姆博士表示，配合好的夫妇，通常在婚姻开始时就明确了对婚姻生活的期望，比如家务活怎么分工、生儿育女、如何理财等方面。但是许多夫妇在婚前从未进行过这些方面的交流，如果两人的期望值不一样，憎恨情绪很容易产生。卡拉姆博士举例说，很多夫妻在孩子出生后一两年内离婚，就是因为不能很好地面对和处理孩子带来的改变。

　　说话带着情绪。夫妻间讲话时，如果一方带着情绪，那很容易将问题放大化。海特勒博士表示，如果有看法、有关切，要以尊重对方的方式说出来，而不是以沮丧或生气的声调讲出来。要努力同另一半有效沟通，但要本着寻求解决办法或变通方式的目的出发，决不能就是为了发泄怨气，这只会使和平解决更无可能。

　　一方唠叨一方沉默。一些妻子会把对老公的抱怨或关切反复讲几遍，希望引起他的注意。男人们通常都认为这是唠叨。于是很容易形成一个恶性循环�D�D�D一方希望交谈，另一方闭口不言，于是说话者喋喋不休、继续施压。卡拉姆建议，如果夫妻间常出现这种情况，一方应该停止就一件事翻来覆去地讲，给对方时间琢磨话语的含义。另外，婚姻生活中要承认一些东西无法改变，如“无法将一个谨慎的人变成冒险者，或者将内向的人变成外向的人”。

　　把性爱放在很低的位置。性爱是拉近夫妻关系、增进夫妻感情的“黏合剂”。由于疲惫或其他原因，许多夫妻逐渐将性爱排得很靠后，或者干脆成了“无性夫妻”。海特勒和卡拉姆认为，这是很严重的错误，性爱在婚姻中占有至高无上的地位，两人每周都需要单独的亲密时间，对性爱充满期待。

　　忽略珍惜对方。恋爱时，对方小的感冒发烧，少吃一顿饭都可能让爱人心疼不已。但结婚后，双方把更多精力和关注点放在家务、工作、孩子身上，从而减少了对伴侣的关爱和珍惜。其实一些小小的关爱举动就会大大稳固婚姻关系，如微笑、眼神交流、拥抱、爱抚等。

　　夫妻房事要注意这些细节

　　房事前的愉快交谈

　　房事中女人的感觉很重要，当她感觉心情愉悦的时候，会更容易投入到性生活中。换句话说，愉快地交谈最能激起她的性欲。房事前，女人都喜欢跟男人聊聊自己的生活和想法。她们希望夫妻能放松地靠在沙发上交谈，或者一边散步一边聊天。这时男人如果能说一些“我爱你”、“我很在乎你”这样的情话，女人会因此产生很强的性欲。

　　卧室外的调情

　　在女人的世界里，房事跟生活是密不可分的。爱人在卧室外如何对待她，直接关系到她在床上的表现。即使没有性爱的时候，也可以跟她调调情、说说爱，这样可以让他在性生活中更快的投入。相反，若是在床外对她不关心、言语刻薄、语调粗鲁等，都会使她不能投入性爱，热情不起来。

　　浪漫的前戏

　　前戏这个问题是老生常谈了，不过也是对于女人极有效的助兴方法之一。女人恨喜欢肢体的接触和爱抚，有时跟性爱无关。所以当恩爱的时候，自然少不了给她浪漫的前戏，拥抱、拉手和接吻都会让她们高兴。很多女人抱怨男人除了前戏，很少对她们有这种亲密行为。因此，经常拥抱和亲吻她，她会觉得幸福。通过足够的拥抱、亲吻、爱抚，调动起女人的性欲，才能让她更快的融入房事氛围中，享受接下来的幸福和快乐。

　　淘气的行为

　　男人在房事中做出淘气的行为，也能对女性起到助性作用。请一定要记住：房事不是一件严肃的事，请把它当做一场“游戏”吧。若男人在性爱中表现得太严肃了，连笑都不笑的话，往往使性爱变得有压力而死气沉沉，男女双方都体会不到性爱的乐趣。

　　房事后的温存

　　女人的性爱，并不是结束于性高潮，高潮后的余韵能给女性满足感。高潮后，她想多些温存。所以男性记得，房事后要给她必要的温存，一个亲昵的吻，几句柔情的话，或者是抱着她入眠，都能让女性更满足。久久健康网祝您身体健康.

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