4种食物大补 让男人肾气十足……

　　男人肾虚，这在世界各国早就不是一件什么新鲜的事情。虽然很多肾虚的男人嘴上不愿意承认自己是个“痿货”，但是在真正的性爱面前，垂头丧气的他们即便是在不愿承认也只能无奈地接受这样的现实。、

　　难道，难道肾虚没有办法解决吗?事实并非如此，只是男人不愿意出门求医，怕的就是暴露自己的病情被人看不起。其实，不出门补肾的方法还是很多的，在家食补，不吃药去能让你“肾气十足”，何乐而不为呢?

　　山药

　　“哥们儿，肾虚了啊?赶紧吃点山药去!”常听身边的朋友拿朋友这样开玩笑。虽然是玩笑，但是这其中的信息却引出了一个真正的明见补肾妙方，那就是吃上药。

　　山药性平，味甘有固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

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