让性爱无比刺激的“闺房运动”……

　　有没有想过要通过一些运动让你和性伴侣之间的性爱有个非常大的改观呢?不用说,此时你心里已经充满了好奇。好吧，小编就直接带你走进这片健康性爱的技巧世界吧!

　　闺房运动之一：感觉集中训练

　　游戏主题：抚摸

　　从后面拥住老婆，拨开头发露出发际，用大拇指的指腹轻柔地抚摸、摩擦。如果用其余的手指对其他部位进行按摩，效果将更好。比方说，食指分配到耳下，中指则在接近胸部的颈部轻轻地抚弄，效果会不错。

　　闺房运动之二：触觉集中训练

　　游戏主题：夫妻双方彼此充分抚摸对方的脖子、腋下、腕、脚等部位。老公要轻而柔和地爱抚老婆，老婆要把自己身体的柔美呈现给心爱的人。动作重复做三次，间隔五分钟，最后逐渐过渡到“雷区”。

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