如何拯救即将熄灭的性爱欲火？……

　　失去性欲对人们尤其是对男性而言，不仅是难言之隐，还可能是奇耻大辱。男性一旦发现对性爱失去了兴趣，难以自制地会大惊失色，认为这有损自己男子汉的形象。但甚少有人会去深究，为何会失去性欲。其实，性欲的丧失并非在一夜之间，而是一个渐进的过程。

　　总之，不论性欲是如何丢失的，我们要做的是怎么重新燃起它的火焰。尝试以下几个方法，能让性生活的欲望重归内心。

　　1、运动促发性欲。这能让人放松，并带来成就感和活力，增强人们在性生活中的自信。

　　2、性爱期待值不要过高。不是每次性爱都必须完美，只有40%―50%的性生活能做到让双方都满意。此外，性爱频率并非性欲的唯一标准，在性爱前后和过程中都感觉良好，才是正常的。

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