解决早泄问题！延长做爱的方法……

性爱如此美好又与生俱来的事当然越耐越好，万一有早泄问题可以怎样解决？不如尝试以下解决早泄问题！延长做爱的方法吧。

早泄的定义

国际性功能障碍医学会（International Society for Sexual Medicine，ISSM）成立一个由二十名权威医学专家组成的早泄研究团队，研究数百份相关医学报告后，达成男性荫茎进入阴道后六十秒内~~射精算是早泄的定义。 当然性爱越长越好，即使超过医学定义的早泄也不代表没有问题，要延长射精时间可以尝试以下方法。

延长自慰时间

早泄是因为长期手淫造成“习惯性反射”，可以透过训练的方式，增强荫茎的耐受性，降低龟头敏感度。平常自慰时，如果你只花三分钟的话，那么就将三分钟拉长到五分钟，一旦达到五分钟，就再延长到十分钟，与此类推，自然能够透过训练方式来延迟射精。

早泄的问题很有可能来自心理质素，若然曾经有早泄的问题千万不要紧张，每次性交不要紧张，焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

性体位可影响男士控制射精时间的能力。例如传统“男上女下”的性交体位时，由于男方须同时支撑身体，便会较难控制射精所以可能缩短做爱的时间，采用“女上男下”体位，男士便较为轻松，更有效控制射精。而且不断转换性体位可以给予休息时间，拉长做爱的时间。

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