以爱抚重启性福 拯救无性夫妻……

“我老公已经两个月没有碰我了，他是不是根本不爱我了？”Viola说。

“你老公是做设计的，所以经常熬夜加班吧？应该是累毙了，不要错误解读、自找麻烦。”美美说。

“熬夜加班？他学生时代就这样过了，以前交往的时候他也经常熬夜啊，还不是……”Viola说。

“身为终年熬夜分子，我真的完全理解熬夜体乏的那种疲惫无力感。”美美说。

“熬夜这种东西是日积月累的，当下不一定会立现，可是久了，有一天会突然击垮你。”我说。

“难道我该放任他这样，甚么都不理，告诉自己无所谓吗？”Viola说。

我国年龄调查资料显示，国人的平均寿命达80.2岁，其中男性77.01岁、女性83.62岁，估算半数男性能活到80岁、女性能活到85岁。

既然人类的平均年龄已经来到80岁，无性生活也就成了每对夫妻早晚要面对的课题，因为人到了一定年纪，50岁或60岁，慢慢地彼此的性需求定然会渐渐减少至趋近于零，如果彼此仅是借由性行为来维系感情，关系就会拉警报。

目前全球无性夫妻比例为20%，其中，日本无性夫妻比例高达44.6%，暂居第一，而韩国紧追在后。2016年日本家庭计划协会对3,000名年龄16至49岁的男女做的调查，47.2%的已婚夫妻处在无性婚姻状态，当中无性生活比例最高族群落在40岁世代，其中更有22%女性受访者觉得性生活很麻烦，而有35.2%已婚男表示工作压力影响性欲望。

日本和韩国都是高压工作国家代表，中国也不遑多让，高压的工作压力是否会压垮夫妻的性生活？对于身心状态佳的人来说，“性”可以带来身心放松与一夜好眠的好处，但愈来愈多双薪夫妻各自承受庞大的工作压力，下班后回到家，脑海里还想着未完成的工作，渐渐地愈来愈多已婚男出现早洩或阳痿的问题，疲于工作与家务的妻子也出现性无感的现象。

医学上已证实，长期高压会强化性抑制的贺尔蒙，性欲望便会受到抑制。更重要的是，慢性压力引发的性抑制，往往会持续很长时间，对完美主义或自我要求高的人来说，甚至会出现所谓性焦虑的问题，因为力求表现而在过程中无法放松，他们在意客观的评分标准如次数、时间，以及对方有否高潮等等。他们无法享受性爱，他们忘记性是用爱做媒介，进行身体抚摸与摩擦的练习。

薛克利医师在一次学术演讲中提到性爱练习，即先不碰乳房与生殖器，彼此透过全身爱抚、按摩每一寸肌肤，品尝身体接触，并将感觉说出来。薛医生认为这样的做法可以“开发生殖器接合以外，让对方舒服的方法”。

无性夫妻并不可怕，就怕两人不同调，一方无性趣，一方却兴致勃勃，求欢被拒的那一方又该如何处理自己的欲望和“被拒的失落感”？当双方要的不同，该如何满足对方的需求？两人要怎么取得平衡？以上这些提问，是多数夫妻早晚要面对的课题。

试问自己：婚姻里，有甚么是不可或缺的？是忠诚、尊重、体贴和包容？还是稳定的生活？想想看当初两人还处于暧昧的时候，没有牵手没有拥抱，爱情还是可以活下来，甚至暧昧阶段还可能是整段爱情中最美丽的时光，不是吗？若夫妇关系要的是一种安稳的依附状态，那么彼此对话的品质才是最重要的，所以，懂得倾听的男人，通常都能拥有美好的亲密关系。

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