让男人性能力暴增的3“搓”功……

　　对于男人来说，性爱就像是一种次次的”给予”，每一次射精多多少少都会让男人付出了一定的能量。那么，我们应该在性爱之余做些什么补救一下呢？两性专家建议，男性经常搓三个部位，可利于身体健康。

　　第一”搓”

　　人体在脚心上反射区较多，经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。

　　具体做法是，干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，以使脚心发热;换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按干搓的方法搓。

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