4种美食能增强都市女人性能力……

　　想要让彼此的性生活更加完美无瑕的，其实我们除了要学习床上的性爱技巧之外，更多的还是要做好两性保健方面的工作。

　　那么，我们又应该在日常生活如何让做好两性保健工作呢？不要发愁，女娲俱乐部小编已经从美食方面为你找到了答案。

　　美食1：黑豆浆

　　很多女人在结婚之后，生怕自己会变成一个人人都不喜欢的”黄脸婆”。但是自己又没有更好的办法。

　　广大女性想要自己美美的，那就每天喝杯黑豆浆吧。黑豆含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质、胡萝卜素和烟酸，是女性所不可缺少的。异黄酮物质具有雌激素样作用，有提高女性性欲及美化皮肤的功能。

　　美食2：芦笋

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