深秋已至 请把性生活“收起来”……

　　自然气候的变迁制约人的性欲，比如说春天容易勾起人的性冲动，夏天总让人觉得”欲火焚身”，冬天则进入性欲”休眠期”。秋天呢？有人认为秋天是性生活最佳季节，可是中医指出，秋天应收敛性欲，积攒体内精元，以休养生息为主。

　　深秋为何要收敛性生活？

　　从中医养生的角度来看，秋天性生活的频率要减少，它不像春天那般生机勃发，不像夏天那样炙热炎炎，也不像冬天似的寒风凛冽。可以说秋天是一个过渡期，让人的性欲由高涨转入低迷，让春夏时过于劳累的躯体有一个缓冲，能循序进入休眠阶段。就像田径运动员，经过剧烈地冲刺后，要用舒缓的运动调整身体，慢慢地进入休息状态。

　　另一个角度讲，人们的阳气不足，可以借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足的人，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精，故保精的观念虽强调是冬季摄生要领，实则秋天就已开始起步，为抵御冬季的严寒准备条件。

……