男人每天睡得香 性生活才更给力……
睡眠是人类舒缓疲乏身躯，养精蓄锐的基本行为。经常失眠的人精神和身体状态都很低迷，故此有人采用性生活来调节睡眠，经过激烈地运动和消耗，的确能让人很快入睡，并且质量很高。可以说，性生活是最好的安眠药，那么睡眠对性又有什么帮助呢？
缺乏睡眠必然影响性生活，会导致男人勃起困难、早泄，女人易产生性冷淡，爱液分泌变少，内分泌紊乱等情况。而充足的睡眠不仅让人精力充沛，还能提高男人一定的性能力。因为，男性在做梦期间会出现无意识的勃起现象，女性则可能出现阴道润滑，两性此时都容易出现有关异性、性幻想以及性生活的梦境，基本性能力得到锻炼和维持。
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