构建美满性生活的三条必知要素……

　　不少夫妻反应，随着共同生活时间的越来越长，彼此性爱激情却在下降，以往的激情和快乐也在减少。这种情况虽然很普遍，但并非必然发生的，因为性生活需要夫妻共同创造。只有花些心思在性爱中，才能让它保持高温不降。若想构造美满的性生活，必须要知道下面这三条要素。

　　第一要素：抓住性爱的机会

　　性生活并不是依照天时地利人和而定的，它具有很强的随机性、随欲性。当你们身心状态都不错，并且有时间性爱的时候，就要牢牢把握住，尽全力享受灵与肉的欢愉。

　　比如在午夜醒来，精神饱满、身体状态也很好，两个人趁机过性生活。当然了，前提是伴侣状态同样很好，没有疲乏、病态等不良状况。也可以在清晨醒来过早，离平常工作起床时间有很大空闲的时候，享受一次清晨的性爱，把它当成晨练。

……