这是如何更快达到性高-潮的方法……

花更多时间在前戏上

对于大多数女人来说，达到完全唤醒状态可能需要45分钟。但是，大多数夫妻只花大约10分钟的前戏。难怪女性高潮会如此难以捉摸。幸运的是，解决方案相对简单：前戏更多。

如果平均10分钟的前戏还不够，请花费20。如果20分钟还不够，请花费30。

您和您的伴侣在前戏上花费的时间越长，您越会被唤醒，并且越容易达到高潮。如果您的伴侣更容易被唤醒，那么前戏的重点应该放在您身上。我们的目标是在您开始战斗时充分唤醒你们俩，以便你们双方都尽可能地享受自己。

召集援军

我们不是在谈论多余的人（除非您和您的伴侣都在那儿，否则一定要这样）。您和您的伴侣有很多不同的方法，可以在需要时获得一些额外的帮助。为了加快性高潮，在战斗时让伴侣用手指摩擦阴蒂，或者自己动手做。如果您愿意，也可以使用小型振动器。仅靠渗透很难达到女性高潮，因此不要害羞地在需要的地方和需要的时间获得所需的刺激。

抓住润滑油

对于很多女性来说，如果没有适量的润滑，她们渴望得到的刺激实际上会感到非常不舒服。这就是为什么女性性高潮的窍门通常是确保您使用足够的润滑油以确保女性的性爱感到舒适和愉悦。如果您手边没有任何东西，我们可以为您提供免费样品，以帮助您入门。

坚持性高-潮

不幸的是，我们生活在一种女性高潮被认为是男性次要文化的文化中。

如果女人在男人之前达到高潮，虽然可以使异性恋夫妇更容易，但这绝不是必需的。因此，如果您已经尝试了我们所有的步骤并达到了性高潮，而您的伴侣却总是想输掉比赛，那就不要-我们再说一遍，不要-这样做会成为您获得最大享受的障碍。与伴侣发生性关系。您绝对应该从经验中获得与他一样多的乐趣，因此请拒绝花更少的钱来解决。

与您的伴侣坐下来，就您的疑虑进行对话。让他知道，尽管您喜欢与他发生性关系，但期望您总是在他发生性高潮之前就不现实了。明确地说，达到高潮对您和对他一样重要。如果他不希望您在性高潮结束后就停止性行为，那么他不应该对您做同样的事情。SEX与您的快乐有关，您绝对应该坚持自己的SEX。

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