《神奇女侠1984》预告曝光！盖尔·加朵的「身材变迁史」值得细细品味～……

2017年上映的DC超级英雄角色电影《神奇女侠》（Wonder Woman），由以色列女演员盖尔·加朵（Gal Gadot）饰演，她帅气高冷的性格，可是掳获不少男女粉丝的心，就算卸下神力女超人的光环，盖尔·加朵私下仍然存有一股让人深深着迷的魅力！而近日《神奇女侠1984》（Wonder Woman 1984）推出首支预告，片中盖尔·加朵身穿鲜艳盔甲，惊人的窈窕身材瞬间引起网友热烈讨论，关于火辣女神的性感时期你记得多少？不妨跟着小编一起来回顾吧！

19岁的盖儿加朵，代表以色列参加2004年环球小姐选美比赛，她的身材非常结实，秾纤合度刚刚好，还能隐约看到漂亮的肌肉线条。

23岁的盖尔·加朵，在电影《速度与激情》中饰演一名前摩萨德的女特工吉赛儿耶莎，相信大家都是在这个时期认识盖儿加朵，而当时网路还评论盖儿的身材，不仅相当符合东方审美纤细苗条，窈窕体态有如远古时期的美丽雕塑！

30岁的盖尔·加朵，当时已经育有一个小孩的她，身材依旧维持得相当好，除了有着傲人腰线以外，还能隐约看到凹凸的腹肌线条，年轻妹子们，看到这体态，是不是感到相当羞愧！

34岁的盖儿加朵，身材体态再进化，如今育有两个孩子的她，身材完全没有走歪的迹象，若硬要说不一样的地方，或许就是肌肉线条比起年轻时突出了不少，且整个臀型又更翘更性感了！
看完盖尔加朵的各种性感时期，你最喜欢哪个时期的她呢？

如今34岁的她，身材依旧维持得非常完美

究竟她平常是如何养成这般身材呢？

让我们一起来了解一下吧！
１为了穿进的盔甲，坚持六小时锻炼！
盖儿加朵为了完美驾驭神力女超人的盔甲，她每天坚持锻炼六小时，但这六小时里面，并不是单纯做一项运动而已，而是健身房2小时、跳舞2小时，以及骑马2小时锻炼方式为主，变换不同的运动，其实更能让健身毅力更持久！

２现实生活中的她，也不忘锻炼身材～ 
没有拍摄电影的时候，盖儿加朵也非常注重体态，她喜欢靠划桨运动来进行核心训练，不仅能增强腿部线条，腹部也能变得更紧实，除了划桨以外，她还会靠攀岩锻炼手臂肌肉，连胸型也能变得更紧实挺起。
３不沉迷垃圾食物！ 
为了维持这般紧实体态，绝对少不了饮食管理，盖儿加朵除了靠摄取蛋白质、纤维以外，她平常还是会吃一些高热量食物，像是汉堡、冰淇淋等等，只要不过量，偶尔满足口腹之欲，其实并不会产生发胖的迹象。

４ 肌肤黝黑，但充满光泽！ 

盖儿加朵的肌肤虽然黝黑，但却可以明显看到迷人的光泽，那是因为她很喜欢在淋浴的时候进行全身去角质，并且在沐浴完毕后，立即擦上丰润的身体乳进行肌肤润泽，替肌肤达到补水滋润后，自然而然就会显得透亮无瑕呢！
看完不同时期的盖儿加朵后，是不是很佩服她维持体态的技巧，赶紧将她的秘诀学起来，你也能拥有这般火辣身材！

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