防病保健：男人坐浴也有众多好处…..

　　沐浴有助于消除疲劳，使精神爽快，身体舒服。本文所指的坐浴不是坐在浴盆或浴池里盆浴、泡浴，而是医学上常用做治疗的一种方法。该法简便易行，老少皆宜，只要一个较大的洗脚盆和一盆水就可进行。因为是将臀部坐在脚盆水内浴股臀、浴阴、浴肛，所以称之为坐浴。通过坐浴可洗去外阴周围皮肤脱落细胞、灰尘、汗渍和各种有害微生物(即化脓性细菌、癣菌和病毒)。

　　中西医学常用高锰酸钾、洁尔阴、肤阴泰、皮肤康、中药煎剂等药液进行坐浴熏洗，治疗各种外阴疾病，这里不一一赘述。当今文明世界坐浴对女人的好处已是家喻户晓的常识了，也是普遍采用的保健方法，也不必细说。由于传统习俗等原因，现代男人用坐浴作保健措施尚不如女人那么习惯和普遍，其实坐浴对男人的好处也涉及许多方面，下面逐一予以叙述。

　　一、坐浴前外阴：前外阴主要是外生殖器部分，对于包皮过长者应将包皮翻到冠状沟，洗去包皮垢。男人的包皮垢是一种白色的污垢，长时间不洗去可积结成块变硬，故可磨破包皮引起感染，又因包皮垢经细菌作用后有可能转变为致癌物质，该物质若感染人类乳头瘤病毒可诱发宫颈癌、阴茎癌。学龄前后的男孩，由于顽皮，身上多汗渍、污垢，部分还患有包茎或包皮过长，不注意清洗可引起小鸡鸡红肿疼痛，甚至流脓。临床常见到奶奶妈妈陪患孩一起来就诊，将患病男童的包皮上翻后可见到一块块白色包皮垢结的硬块，一般经坐浴洗去垢块结合抗感染治疗就能痊愈。反复感染或已有包茎者还应行包皮环切手术。如果注意坐浴外阴，可减少或避免包皮炎及尿道炎的发生。民间所指的“绣球风”往往阴囊瘙痒难忍，平时注意便后或睡前用冷或温水(忌热水)坐浴清洗阴囊可减轻瘙痒，中药坐浴结合外用药可缩短疗程。

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