女性让自己高潮的小技巧……

好的性爱是男女双方的事，要想好好享受性爱带来的乐趣，除男性要有好的体力外，女性也有很多小技巧，比如平时针对性的锻炼和性爱中的注意事项，都会影响到您们的性爱质量，今天给大家总结女性让自己高潮的小技巧。

用些画面为自己暖身吧

无论你是跟朋友享受晚餐还是跟他去看电影，事先暖身总是好的，想像一些鸡情的画面，想念他的吻或他手指轻拂过的感觉，想像你享受高潮的样子，先用画面为自己暖身，真的会事半功倍！

凯格尔运动真的很不错

凯格尔运动(是所有注重爱爱过程的女性大家一定耳熟能详的自我练习。是训练爱肌(的运动！可以增强高潮的强度。你无法改变G点的敏感度，可是爱肌是绝对可以训练的喔！可以试试看 凯格尔运动的四种练习

前戏重要，但重点是不是你想要的

每个杂志或专家都会告诉你『前戏』很重要！但虽然前戏很重要，但重点是你当时『想要』什么！如果你其实很想要跳过培养情绪的前戏，直接『进入』重点，那快跟对方暗示一下，有时候『直接』也有不一样的兴奋感！(很多女人对于好戏拖棚的前戏也是会等的不耐烦的～)

独乐乐不如众乐乐

鱼水之欢就是要有鱼又有水！需要两个人一起才能让感受更扩大美好。如果你的他只一味追求自己的快感跟高潮，你可以用点小技巧让他延迟一下他的最高点，或是建议他稍微等待你一下，让他的高潮可以配合你身体的节奏。让他的身体一直维持在七八分的兴奋度，当彼此的身体感觉都越来越高的时候，再加快节奏！同时去天堂的感觉，是很美好的。

要享受哪种天堂，先挑个好位置

斯斯有三种，高潮也有很多种。女人的身体很奇妙，有时候你就是会特别想念某一种不可言喻的感觉。不同的高潮，就有不同对应适合的姿势。所以如果你知道你心里的小欲望想要得到什么感觉，你可以主动挑选一个好位置 ！

……