归纳有利于夫妻房事健康的方式……

　　新婚夫妻总是激情四射，哪怕是最普通的姿势都可以得到满足。然而随着时间的推移，在夫妻房事时，传统的性爱姿势已经不能满足老夫老妻对性生活的刺激追求了。所以，人们会利用各种性爱方式达到身心上的满足。但是很多体位是不健康的，有害于身体健康的。下文我们就来科普一些健康的方式房事体位，比如站立式性爱。

　　心灵上更易满足

　　虽然这个体位的动作不会很大，刺激度也不会很高，但当中的缠绵温馨，实在是其它体位无法可以感受的，因为由开始到结束，双方都一直纠缠拥抱在一起，互相感受对方的体温和气味，甚至交换温柔，令两人在性爱的过程中，除了肉体上的欢愉外，也可以获得心灵的沟通。

　　站立式做爱的好处

　　当两人站立的时候，男方可以从后抱紧女方，令女性在享受性爱的同时，感受男性的温柔体贴。两人便活像一棵相缠的藤树一样，画面相当优美。

　　感受爱人急促的呼吸

　　站着做爱时，还要好好感受爱人的呼吸。爱人急促的呼吸是会让人神魂颠倒的，除了呼吸本身能够唤醒某种原始本能之外，呼吸也在传达着性爱的信息，那就是身体气味。不管是呼吸的气味、汗水的气味，还是唾液的气味，都能传达这种信息。至于能否有效地起作用，那就要看双方的相互感觉了。如果你喜欢他，那这些气味就会撒下天罗地网，把你的心牢牢网住。的确，只有“气味相投”的人才能进入彼此的内心深处，共同品尝爱的果实。

　　站立做爱注意安全

　　不过单脚站立式的性爱，有些安全措施是一定要注意的，就是不要选择在一些湿滑的地方进行，因为一旦跣脚的话，便很容发生意外，令身体受伤。除了场地选择适当外，两人在高度方面都需要相若，才可以做得好，所以在进行前，不妨准备一些小椅子，以作垫高之用，这样便可以避免了因为身高不配而出现的尴尬情况。

　　上面就是关于站立式性爱，给夫妻带来的极大惊喜好处，看了这些介绍的时候，是不是让你蠢蠢欲动了，其实有很多的性爱姿势，大家都是可以尝试的，但是最主要的是，保证在两性生活当中，注意健康。

　　很多人认为，男人的性高潮就在射精的一瞬间，因此不必费心去“经营”。事实上，男人的性高潮也分档次，要想获得感受最好的高潮，建议从以下几个方面入手。

　　凯格尔训练。美国费城性临床专家埃里克斯·罗比表示，凯格尔训练就是对盆底肌肉群(爱肌)进行收缩锻炼，对改善男女性能力非常有帮助，如果这个部位肌肉发达的话，男人可以在做爱时随心操控，而且提升性高潮的强度。罗比建议，男性可以锻炼用盆底肌肉群挺起。

　　延迟高潮。近期《性学研究》杂志上的一项研究提倡“高潮边缘”技巧，也就是有意识地延迟高潮的到来，直至取得最完美、最强烈的性高潮。该研究发现，当男人临近性高潮到来90%的程度时，可以停下来，稍作休整，然后重新“冲刺”，那么其最终的高潮将更为强烈。

　　提高睾酮水平。睾酮有助于男人勃起，而且这种雄性激素在男人为自己支持的球队助威，或看令人热血澎湃的影视剧时都会产生。希腊雅典军事医院研究发现，男人血液中睾酮含量更高时，性高潮更强烈。因此，在性爱之前，不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动，比如快走。

　　在男人高潮来临前，睾丸会自动提升贴近身体，从而增加喷射力。因此，戈德曼说：“在男人高潮即将到来时，轻轻向上托起睾丸将会给男人带来莫大的刺激。”

　　聚焦身体感受。有时在性爱时，男人会不自觉地走神，如认为自己的女伴是如何的热辣，回忆自己看过的最刺激的情色片。若想获得更强的性高潮，则应该聚焦于身体感受，一旦专心，你会发现自己的身体反应将会大为不同。

　　放缓呼吸。戈德曼说：“男人可以按照自己的呼吸频率进行抽插。”找到节奏，然后放慢呼吸，直至同抽插动作“同频共振”。当高潮快来临时，会发现呼吸开始变得急促，但是仍要努力放缓呼吸，因为这样会使阴茎获得的血流和氧气输送量更大，使高潮更为强烈。

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