实录流程：男女爱爱高潮15分钟真实状态……

　　做爱是大家经常提到的事情，一个自认为性爱高手记录的性爱日记，他在文中对一些性爱细节都做了说明，希望给初次房事的男女或者经常做爱的男女有所帮助。当然面对性的诱惑 ，我们毫无反抗力。

　　22:01

　　他开始观察你的表情，尝试着靠近你的脸，闻你的呼吸，浅尝你的唇。

　　他在观察你的反应，听你的鼻息，盯着你的眼睛。

　　他释放出一只手用来温柔地接近你的身体，他再一次靠近你的唇，悄悄观察，你是否也隐隐地迎向了他。

　　他的期望：

　　在爱开始的第一分钟，他期待着她眼神的回应。他所做的反反复复的试探，或许我们并没有细心分辨出来，然而他却在期待着她能给予肯定的回应，当他拉起她的手，他希望能够同时被紧紧握住，他期待着暗示亲密的十指相扣，当他试问她的眼睛，希望能得到深情的眼神。

　　他希望看到她的眼睛里充满爱，这样才能让他充满信心，当他迎向她的唇。

　　他希望看到她嘴角的微笑，就算她故意躲藏，嘴角的微笑便足够给予他进一步的信心。

　　她的误区：

　　用拒绝来激起他的欲望，或者，不必作任何回应。半推，却没有半就，让男人悄然感到失落。

　　就算他会反复试探直到激情燃烧，男人们也希望她是快乐地入戏的，任何一个男人，都不希望感觉她是被迫的，如果觉察她不快乐，他宁可放弃。

　　22:02-22:05

　　他开始激烈地深吻，犹如性感的探戈，步步前逼。

　　他捧起你的脸犹如吞食一颗糖果，他开始进阶用力，他的手时轻时重地探寻，像暴风雨初降时的雨点，颗颗分明，节奏尚清晰可辨。

　　他逐渐唇手并用，开始放手品尝大餐，并且时不时地，观察你的表情，体会你的肢体反应。他像一个耕耘者，一步一步地开垦他的试验田。

　　他的期望：

　　当他开始加快了节奏，音乐从悠扬的前奏开始加入了高音，他希望她因为他的热吻而开始沸腾，他想听到她急切地呼吸声，他希望看到她的身体如鱼儿摆动，随着他的波涛相应地起伏。

　　他希望她能回应他的热吻，就像完全投入的舞伴，一个漂亮转身，逼回他的怀里。他希望她的手顺着潮水来找他，自然的，优美的，顺流而下的。

　　她的误区：

　　只有愚蠢的女人才会惊慌失控，不知所措，任其发展。只会退不会进的舞伴，一定会让对方很失望。

　　因为他认为现在的情况就像跳舞一样，是相互配合两情相悦的事情，而不是一个人对另一个所做的事。更何况她的惊慌会被他看作是不解风情、毫无兴趣的象征。

　　他充满激情、热血沸腾，她却摊开双手，身体僵硬，仿佛无辜的羊儿被狼侵犯了一般，尽管男人们仍然会积极进取，但内心一定会一截凉。这样的爱如何和谐?更不会激情万丈。

　　22:06

　　他决定登上浪尖，当他发现你的身体已经达到火候，再这样不停的热身已经没有更大的意义，于是他决定改变方式。

　　情戏开始进入另一个阶段，伴以更贴身的体验，他带着你开始另一段幸福的旅程。

　　他的期望：

　　任何歌手都希望唱至一个小高潮的时候会有听众的声音附和，此时，他也期待她的声音，他希望她能发出任何一种声音来作出反应，激动、愉悦、紧张甚至复杂的情绪都可以。

　　她的误区：

　　领土被攻占了，他成了入侵者，自己成了俘虏。必须肯定的是，男人们在整个过程中，并非只为着自己着想。

　　他们只希望身边的她能在自己的牵领下快乐地翩翩起舞，共享幸福的欢乐。同样忠于爱情忠于感觉的他们甚至认为女生才是此戏的主角，所以，她们的快乐感受更加重要。

　　22:07-22:12

　　在这至少的五分钟内，一个真正享受情爱的男人，一定不会由始至终保持一种姿势，除非他真的很累或者他是在应付了事。根据时间的长短，至少他会变换两种姿势。变势姿势的原因，一方面是体会不同的感受，一方面是鉴于更加协调而作出的调整.

　　男人们在这段时间要比女人们细心得多，他们会去细心感受你的反应，观察她们的表情、声音、身体语言，收集点点滴滴的信息反馈。他们要根据这些信息，慢慢总结，以便于与你的身体作良好的沟通。

　　她的误区：

　　如果表现得太主动，会被误会经验丰富或者欲望强烈;那些奇怪的动作太可笑了，只做看起来优美的姿势;那个动作不是很协调，一定会被他嘲笑的，还是回避为好;再说了，腰上的那圈小肥肉在不停地抖动，要尽快结束这个场面才行;如果让他看到背上的那个红色的胎记，一定会让他觉得很可怕吧……

　　女人们在这一阶段总是想得太多，事实上百分之九十的男人肯定了他们喜欢女人们热情地入戏，他们其实也并不喜欢毫无情趣的机械运动，由于女人们不肯热烈配合才让某些场面看起来仿佛在做功。男人们永远不会认为那些动作很奇怪，他们更在乎身体的感受，任何动作都是性感的。

　　当他期待和她亲密地在一起，他已经从心里接受了她的一切，包括她的小游泳圈和小飞机场。在此时，并不是观察缺点的时候，所以并不用刻意去回避，男人们的思想其实很简单，他们只把心思放在一件事情上，并不像女人那样容易分心。

　　22:13

　　他紧紧地抓着你的手，他紧紧地贴着你，他好像要把你嵌入自己的身体里，他开始激烈地吻着你，他像一只小野兽，时而撞击，时而停下来，表情复杂，他不再盯着你的脸看，他甚至闭上了自己的眼睛。

　　他的期望：

　　他正在试图控制自己，此时他正需要她的鼓励或者是直接的赞美，甚至描述自己的感受，这些都是他最希望听到的声音。

　　她的误区：

　　他正沉浸于自己的激情之中，大概要结束了吧。并没有结束!当他只想紧紧地贴在一起，那是他正在被激情燃烧，此时，女人可别丢下他不管，要持住大权，掌握整个局面。

　　22:14

　　他做最后的冲刺，不管动作是否过于激烈，不管发出何种声音。他的自控力已经达到极限，被激流冲昏头脑，一阵巨大的浪，把他卷到半空，再把他往沙滩上扔。

　　他的期望：

　　他最大的满足就是那个和他同甘共苦的女人此时紧紧地抱住他，和他一起失声尖叫，和他一起颤抖，一起流汗，一起经历巅峰，再一起回到彼岸。无论如何，他希望她能紧紧地抱住他。

……