男人的精子用光就没了？专家6点为你解答……

有传言说男人的精子量是有数的，用光就没了，更号称一辈子男人的精子仅有6瓶可乐的量，打飞机太多或者性爱太频繁会提前弹尽粮绝，而且，生活习惯对精子都有着一定的影响，男人的精子用光就没了？专家6点为你解答。

男性随年纪变大，精子量降低、品质变差，但绝对不会用完，反而要注意抽烟、喝酒等6习惯，害小子孙夭折、活动力变差！比起男人，女人一旦用光卵子，就会面临更年期困扰，但男性随着年龄变大，精子的活动力和品质都会变差，平常一定要作足6大保养法则，否则老了反而性生活更不美满，想要求子无望，还可能影响健康。

说明，首先，由于精液多是水份组成，想保养弟弟平常一定要多喝水，增加精液量，还可以减少精液的异味。

第二，要少抽烟，避免尼古丁造成血管收缩，造成勃起困难，等到40岁之后就会抬不起头，甚至罹患心血管疾病机率大增。

第三，要睡饱才可以让男性荷尔蒙正常代谢跟合成，睡眠的同时可以避免长期穿裤久坐，穿裤子容易让睪丸温度过高，精子很怕热，射出来的都是空包弹和死掉的蝌蚪。

第四，要少喝酒，避免酒精造成睡眠品质变差，也是一样的道理。

第五，在饮食上面，不要有以形补形的误区，以为吃脑补脑、吃鞭补鞭，但其实吃鞭补的只有蛋白质，反而均衡饮食补充锌，但切勿过量。

第六，运动锻炼身体、维持肌肉量，男性贺尔蒙降低的速度较慢，也比较不会有男性更年期的困扰。

……