9大爱爱性冷淡原因，想提升性趣先从自慰开始……

经常有男性咨询：「为什么曾经热情似火的老婆，在生了孩子之后就不愿意性爱了呢？」这是产后性冷淡。

产后性冷淡，几乎每个产妇都会经历，平均三个月，有的产妇更长，高达一年以上。因为产后进入哺乳期，内生殖器及外生殖器的恢复需要4至8周。产后由于垂体需要分泌更多促进乳汁分泌的激素，此消彼长，决定女人性趣的雌激素、黄体酮等激素相应分泌减少。激素的影响，导致YIN道里的腺体分泌物减少，譬如前庭大腺、尿道旁腺。此时YIN道经常处于一种干涩状态，爱爱体验很差，真要霸王硬上弓，可能会导致YIN道损伤。

别妒忌，刚当妈妈的注意力大部分已经转移到孩子身上，母爱的光辉，照遍神州大地。

怎么办呢？

前三个月别折腾她好不好？

男人常常毛手毛脚，万一你爱爱时使出各种招式，用尽洪荒之力，上面下面齐头并进，就是与婴儿抢奶吃。

有个很悲催的现象，丈夫在妻子孕期和哺乳期极易出轨，是性生活的空窗期。除了丈夫有责任心的自律，有一种简单易行的方式：买一个充气娃娃，不要太贵、不要会叫床的，丈夫在一边打飞机，妻子配合着声情并茂的叫床，想想都心旷神怡。

三个月之后，尝试恢复正常性生活，妻子的YIN道干涩，买大量的水基润滑剂。放心吧，男人的努力不会白费，与性欲恢复的哺乳期的妻子爱爱，是另外一种盪气回肠的愉悦。

有一位32岁已婚女性，看了我在微博上的性知识科普，特意找我看病。

她不是很漂亮，却有一池碧水、一榭春花、一陌杨柳、一窗月光的书卷气。况且是我的粉丝，我对她的态度似乎更好一些。她的倾诉：孩子两岁了，已经没有婚前激情，在借助情趣用品和岛国电影的基础上，偶尔有性高潮，但平时完全没有性趣。她把自己归类为C级女人，请教是否有服用女性威 而钢的必要。

我和颜悦色的嘱咐她：「你有正常的性高潮，就没有性冷淡，我说的女性性欲分级水准中的C级，是性爱可有可无，C级女人几乎与性高潮绝缘。」

我呢，经常是一窗、一影、一人、一思考的泼墨而出，理当记录最科学、最具人文关怀的文字，你对号入座了，不是我希望看到的结局。性爱时需要借助岛国电影或情趣用品，说明你对高潮有强烈的渴望，渴望得到一切，就可能对一切感到不满。这是心理因素，得想办法纠正。

多与老公沟通，一句正确的废话必须要说，做足前戏。

岛国电影片和情趣用品都用上了，干嘛不尝试口交？干嘛不尝试改变性爱场地？厨房、厕所、书房、地板都是好战场。

在性爱的问题上，你的老公难辞其咎，估计相处了7至8年，他也没啥性技巧。

「梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。」中国还有非常庞大的女性群体，终身没有达到过一次性高潮，你是不是比她们厉害多了？

你目前不需要服用药物来提高性欲。

当然，你提到女性威 而钢了，我就科普一下吧。

女性威 而 钢，又叫氟 班色林，是一款粉红色的小药片，它的作用机理是透过拮抗大脑中的5–羟色胺受体，影响5–羟色胺、多巴胺和正肾上腺素等神经递质，进而调节大脑的奖赏中枢，释放被压抑的性趣，与威 而 钢倒是相映成趣。氟班色林作用于上半身，威 而钢作用于下半身，好奇妙，男人是用下半身思考的动物。

氟班 色林不是用来临时助兴的，它是用来治疗一种病：女性性冷淡。

并非所有的女性服用了氟班色林都能得到显着的效果，不同的文献有不同的统计结果，有效率在50％至70％。

氟 班色林的缺点：要连续服用，至少一周才开始起效。

氟 班色林的副作用：嗜睡、体位性低血压（按：指因为改变姿势而突然引起低血压症状，例如：突然快速起身，就有可能引起头晕目眩等症状），所以在服药期间严禁开车。

另外，氟 班色林的价格小贵，在中国还没有上市，如果你非要试一下，可以代购。临床上确实有真实的性冷淡女病人，比例不低，占到了女性的20％。

女性性冷淡称为性高潮缺乏症，分三级：一级，爱爱时有一定程度的愉悦感，并且出现YIN道湿润，但无性高潮；二级，对爱爱漠不关心，没有愉悦感；三级，对爱爱极度厌恶。

大多数女性产后有一定程度的YIN道松弛、骨盆盆底肌肉松弛，不过要相信女性生殖器的自我修复能力，凯格尔运动也可以帮助产妇尽快恢复，要治疗性冷淡，首先得克服生活中的焦虑和沮丧，学会做自己的主人。

为数不少的性冷淡的女性，来源于对自己身体的不了解，Kalplan 是一名很牛的医生，他在研究治疗男性早洩的性行为训练方法时，也摸索出一套治疗女性高潮缺乏症的ZI慰训练教程。方法很简单，僻静之处，全身放松，用手指在会阴部、阴蒂、YIN道、子宫颈去寻找自己的性敏感区。

ZI慰的女性很少出现性高潮缺乏症，鼓励女性自慰，是治疗女性性冷淡的性行为疗法。

一些药物，譬如抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇类药物，甚至部分抗生素，有可能会降低性趣，不到万不得已，尽量少服用这些药物。

运动是提高性趣的好办法，慢跑、打羽毛球、爬山、游泳。但在选择运动项目的时候也得斟酌一下，譬如长时间骑行、训练舞蹈和瑜伽动作里的噼叉，可能导致会阴部麻木，影响性趣。至于药物治疗，还是选择氟班色林。

大多数女性，在性欲来袭时，羞于表达自己的性要求，其实行为是一门艺术，可以透过多种方式，告诉伴侣，你想要了。多数女性的表现：目光羞涩，部分女生欲拒还迎；提前洗澡；主动接触男生的身体，主动做出亲热动作。

……