精液太臭？精液变甜的小技巧……

相信大家进行口交时有着不同的感受，有人说像漂白水、也有人觉得像清洁剂、有人觉得臭的着不住。以下就让我们用科学的角度，带您了解精液的成分。精液太臭？精液变甜的小技巧。

精液的成分主要是水

在探讨精液的味道前，先让我们来了解精液的成分是什么。精液的成分里约96%是水，其他成分如下：

精子： 约仅占全部的2%。

果糖、葡萄糖：提供精子养分。

维生素C：保持精子的健康。

矿物质：镁、钾、磷和锌(让精液有奇怪、像金属的味道)。

碳酸氢钠：帮助维持精液的弱碱性，以抵抗阴道的弱酸环境。

各种蛋白质与酵素。

喝水可沖淡苦味

「不论我们摄取了什么，食物、饮料或是抽烟等等，都有机会影响到我们体液的味道，像是汗液和唾液，当然也包括了精液。」

为了在阴道中的弱酸环境中存活，精液是偏碱性(ph值略>7)的，也因此味道会有些苦。另外，喝水量也会造成很大的影响，「水喝得多会使精液量增加。」充分补充水分，也能间接改善精液的味道。

凤梨真的会让精液变甜？

「虽然尚未有研究证实如此，但高糖分的饮食，确实可能影响精液的酸碱值及糖分浓度，足以让我们察觉。」因为凤梨也偏酸性，因此可能会稍微降低碱性的苦味，以此类推，柠檬或蔓越莓等酸性水果，也可能有一样的效果，他还提到：「蔓越莓会平衡精液的酸碱值，让它味道更好。」

该吃什么？医师这样建议

天然的尚好！水果是最好的选择，因为有助于提升精液里的糖浓度，医师建议，像是奇异果、蓝莓、有核的水果(如李子、桃子、椰子)，都能改善其味道。另外，一些香料如：肉桂、小麦草、薄荷、绿薄荷、香芹，都有可能让精液变得更甜，值得注意的是，西洋芹因富含维生素C，可帮助沖淡咸味。

虽然不知道确切原因，但咖啡、酒精和香烟都会让精液变苦，而且它们的副产物会藉由体液排出，包括汗液、尿液和精液。另外，红肉、乳制品、巧克力、芦笋、花椰菜、菠菜，都会让精液变咸、味道更强烈。举例来说，吃芦笋后几小时内，会发现尿液不太好闻，精液也会相对受影响，除了上述食物，油炸类也应避免，这样才有可能改善味道。

吃后多久才会有作用？

虽网路流传着，办事前赶快喝杯凤梨汁，能让精液变甜，上述也提到饮食确实可能改变精液的味道，不过，改变饮食并不能立即见效，改变饮食习惯后，大约需要数天到数个星期，才会有明显变化，因为射出的精液，大部分的成分早在几天前就制造好了，所以不要妄想早上喝一杯凤梨汁，晚上精液就能马上变甜。

虽然多数泌尿科医师仍主张，男性很难改变自己精液的味道，因为健康男性的精液组成物几乎是不变的，那味道相对也很难有变化；不过根据网路讨论，大家的经验似乎都认为，饮食的确能稍微改变精液的味道，因此，虽然并无明确证据显示这些做法有效，但如果有需求，试试并无妨，更何况以上建议的饮食，大多是水果等健康食物。

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