男女必学的床上最舒服技巧……

　　完美的性爱，是双方都达到高潮。但我们会发现，现实中有不少女人无法体会到高潮。当然，无法达到高潮，不仅有女人自身的问题，男人也难辞其咎。赶紧来看下男女必学放荡床上技巧。

　　亲昵的拥抱

　　爱抚就是用各种亲昵的行为，对爱人表示爱慕之情。因此，可以说爱抚是男女之间一种很自然的亲昵行为。拥抱是人与人之间接触最温暖的一种方式。男性主动拥抱女性，能够让女性得到满足、安全感。

　　把女性紧紧地拥抱在自己的怀里，让女性得到被珍视的感觉。或者从背后拥紧她，让她感受到你火热的欲望。只有激起了女性的欲望，才能让她在接下来的性生活中表现更好。

　　温柔的亲吻

　　拥抱过后，就可以给她亲吻了。先跟她接吻，轻柔的摩挲她的唇、然后攻击她的口腔、跟她的小舌共舞，吻到她缺氧;然后亲吻她的头发、耳垂、脖子，一路往下到胸部、肚脐、光滑的小腹，轻轻掠过神秘地带，一路往下到大腿、小腿。然后再折回，让舌头在大腿内侧轻舔。

　　当感觉到她私处的湿润之后，再重点亲吻她的私密处。先用舌头绕圈轻舔，让她热起来，然后用手扒开两侧，找到她的阴蒂，用唇舌重点照顾阴蒂，阴蒂的刺激能够带给她极致快感。让她体验到阴蒂高潮。

　　激情的抚摸

　　在嘴巴激情耕耘的时候，大手也不要闲着。用手抚摸她的敏感地带，像是脊背、大腿内侧、胸部等，用指腹轻轻摩挲、或者力度适中的揉捏，给她快感。当对她的敏感部位都抚摸过之后，也要来到私处，跟唇舌一起配合，加强对私处的爱抚。

　　当唇舌亲吻阴蒂的时候，可以将手指插入阴道中;或者用手抚摸刺激阴蒂，而舌头轻轻探查阴道，双重的刺激，让她忍不住勾缠住你，与你一起尽享缠绵激情。

　　一周一爱

　　是不是有了性欲望就要进行性爱呢?不是的，我们一方面要懂得节制，一方面还要知道利用时间让性爱更激情。

　　调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓日常生活的疼痛等。

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