男人在床上怎样表现才算合格？……

男人怎样才算是床上表现合格？不少女人都回避跟伴侣沟通这个话题，一方面很害怕触及他的自尊心，另一方面根本连自己也不清楚怎样才算是好表现。虽然我们常说你们互相满足开心，没有标准答案。不过还是可以分享一下网友们讨论出来的结论。

1. 尺寸

很多人都曾经想过，如果荫茎大一点，爱爱一定会更兴奋一点！但实际上，更大的荫茎其实不一定是好事，更有可能要花很多时间进入，有些女生甚至会感到疼痛。

当然，如果荫茎比较小，例如勃起时没有7公分，的确要花点心思才可以让女生享受到爱爱的快感。纵然荫茎尺寸基本上是天生的，但技巧可以靠后天培训！

怎样才算达标？人有高矮肥瘦，GG有长有短，有直有弯，所以每个人都是不同，只要技巧足够就好啦！

2. 时间充分

大部分伴侣由插入到射精的爱爱过程，平均只有6分钟以下，但理想的性交时间是7至13分钟，因为女生需要更长的时间去进入兴奋状态。

如果男人在爱爱过程中，没有让女生达到兴奋感，那就代表时间太短了！要延长时间是需要多方面的配合，就好像跑马拉松一样，是要锻练和控制节奏的，而不是跑100公尺短跑冲冲冲。

怎样才算达标？通过掌握技巧，锻练和控制节奏，能在一个床上保持坚挺，抽插8-10分钟以上，那已经非常棒了。

3. 技巧

他会变换不同体位吗？懂得刺激 G 点吗？ 会温柔地按摩阴蒂吗？会为你口~交吗？爱爱有很多技巧和可能，不是单纯的插插插。前戏对很多女人来说，比抽插的过程更满足。

怎样才算达标？其实大部分男人都没心思去理会女人的感受，如果你的男人会为你学习一些新技巧，已经是很好的表现了！

4. 情趣

转换一下爱爱的地点环境，试试情趣玩具，甚至只是用了不同触感的润滑液，都可以为爱爱带来新鲜感。

怎样才算达标？很多男人都害怕情趣用品会取代他们，如果你想尝试，而他也同意尝鲜， 不管最终会不会成为床上日用品，他已经是非常大方和体贴！

5. 体力

床上运动也是运动一种，跑几步会气喘的潺弱身子不可能会干得好，所以也要注意锻练身体，多做带氧运动，尤其使用大腿和臀部的肌肉，增加性器官附近血液循环。

怎样才算达标？至少爱爱完，不会有要虚脱的样子吧！

6. 互动

说到底沟通是最重要的，他需要坦诚地了解你的需要和喜好。有不少男伴以为时间越长越好，怎料原来女人觉得半小时实在太长，受不了，却没有好好跟他沟通，他还越练越持久，简直白费功夫。

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