单身须知说明书！好好爱自己才重要……

单身并不是不能开心的生活，当你习惯了成双成对的出去玩，突然的单身的生活你可能一时适应不了，但你要学者恢复心态，一个人也潇洒的生活，以饱满热情的状态去迎接下一段恋情，单身须知说明书！好好爱自己才重要。

1.不要因为没有另一半，自己一个人就不愿出门！

许多人做任何事都一定要有伴才愿意踏出家门，举凡看电影、旅游、上餐厅⋯⋯等外出行程，一定要结伴同行或是有另一半相陪，才「敢」去！只要一个人，周休假日就宁愿待在家，若没人约就选择不出门，这样的生活型态，只会让你越活越封闭，反而局限你的生活与眼界。

哪怕没有另一半，你依旧能一个人去体验这世界，请尝试独自去探索与挖掘生命的乐趣，走出家门你会看到生活中，也能存在着许多美好等着你去探寻。

2.把握单身阶段，去培养新嗜好、尝试升级自己！

有别于交往期间，空闲时间难免会想多陪陪另一半；单身后，以往约会腻在一起的时间，突然都变空下来了。这时，如果你仍选择沈溺在过往的甜蜜回忆，终日想着这时候我们应该在约会、吃饭、出游⋯⋯等等，反而让你越陷越深、越思念越悲苦。

与其花时间回首那些早已回不去的时光，倒不如，善用这些空闲时段，学点新才艺、培养新嗜好，或是运动健身锻炼体魄，让自己变得更好，这么一来，当下一个对的人出现时，你才能以最好的自己接住他。

3.没有人爱你没关系，你必须先喜欢自己、爱自己、认识自己！

当一段感情走到终点，恋情失利难免会让你备感孤独与惆怅。但此时，你千万要明白，没有另一半爱你也无所谓，在这世界上，你永远能爱你自己！

漫漫人生里，唯有你自己能陪你走到生命的最后，这世上最懂你的人正是你自己，所以不妨学着把爱别人的那份心力，转移回自己身上，好好善待自己宠爱自己，如此一来，你便会发现，你已能逐渐地抓回平静生活的重心与步调，不再深陷于失恋的泥淖之中。

4.请你明白单身是一种生活方式的选择，而不是落单！

分手后，难免会经历难过失落的低潮期，这时候，这类负面情绪会让你对自己产生质疑，甚至出现自我贬低或批判的心态。你千万要记得，单身是一种你的生活选择，你并不是不够好而被对方遗弃，你们只是不适合，所以最终没能一起走到最后。

在单身的此刻，你应该转念好好享受这短暂的单身生活。而单身所带来的无限自由，他给了你机会去做任何你想做的任何事，请你一点一滴地找回自信与生活节奏。请你不要害怕单身，要学着去享受单身。

5.不要怕再去爱，请打开心房去认识人，相信爱情你才能获得！

当你走过上述的分手历程后，你已经能慢慢走出分手的阴霾，开始又对爱情有了些期待与憧憬。这时，建议你不要再自我设限、踌躇不前，不要再被过往的情伤给束缚着你的心，唯有放胆再去爱、去认识，你才有可能再去遇见爱情的美好、看见幸福。