性爱真的会让你的生活更美好　即使年龄大了也一样

一项发表在“ 性医学 ”杂志上的新论文表明，做爱可能是老年人感觉更好，享受更多生活的一种方式。

研究报告的共同笔者，英国安格利亚鲁斯金大学流行病学读者Lee Smith说：“一般的概念是老年人不像年轻人那样性活跃，或者根本没有性活跃。”性活动确实下降了我们年龄越大，但老年人不是无性恋。“事实上，最近的其他研究发现，许多美国老年人都有积极的性生活; 接受调查的人中，有40％的年龄介于65岁至80岁之间，他们说他们正在做爱。

在这项新研究中，史密斯及其同事检查了近7,000名年龄在50到89岁之间的英国成年人的数据。人们自我报告了他们如何以及多久发生性行为，并表示他们对他们的生活质量和健康状况的陈述达成了一致意见。存在（例如“我喜欢我做的事情”和“我觉得这些日子充满活力”）。根据他们的答案，然后为每个人分配0到15分的总生活享受分数。

性活跃的成年人总体上总体生活质量得分较高，而那些报告与他们的伴侣亲近的人也是如此。性活跃男性的平均生活享受得分为9.75，而性活跃的男性平均得分为9.44; 对于女性来说，这些评分为9.86而非9.67。这些差异很小，但在统计学上显着，足以暗示关联。

在男性中，每月至少两次性交并经常“接吻，抚摸或抚摸”都与更多的生活享受有关，而只有非性交活动与女性的享受显着相关。

史密斯不确定性别差异背后的原因，但暗示它可能具有进化根源。史密斯指出，从生物学角度来看，性交对于女性经历更年期并且不能怀孕后的目的较少，而男性则继续产生精子，并且可以在其一生中保持男性化。

尽管如此，研究结果表明，任何形式的性活动对老年人都很重要，可能是因为它能够产生内啡肽并培养情感亲近感，史密斯说。

当然，性可能不是促使这些积极联想的唯一因素。开始时更快乐，更健康的成年人也可能有更多的性生活。史密斯的研究无法证明性行为是否会带来更好的福祉，反之亦然，他说这可能“双管齐下”。

史密斯说，鼓励所有年龄段的成年人优先考虑他们的性行为是他们整体健康的一部分是没有害处的，特别是因为生活享受和幸福与从更好的心理健康到低慢性疾病发病率的一切都有关。

“对我来说，性活动是一种身体活动，”史密斯说。“如果你年纪大了，性生活更多，你会感觉更好。”