女人怀孕期间要保护胸部健康……

　　我曾经问过很多女士，文她们是否了解如何保护自己的乳头，问她们是否知道其实女人在怀孕时候的乳头很脆弱。可是在众多的受访者当中，几乎没有人能够详细说出乳头会如何脆弱，相反的却是，她们被问到时表现出一脸惊讶之后纷纷反问“乳头？乳头需要保护吗？”

　　我们不能说这种反问很幼稚，但是，这种知识的匮乏的确让我对她们的乳头健康担了不少心。其实，女人的乳房需要保护，乳头更需要保护，尤其是在怀孕期间，女人的乳头是重点的保护对象之一。

　　纠正“内陷”

　　由于很多原因，很多小孩子的乳头在其出生之后都没有“凸”出来。这就形成了内陷型乳头。这种乳头在女孩子身上终究是个“患”。因为女人需要给孩子哺乳，所以在女人妊娠期最好积极纠正这一点。

　　只要的纠正做法比较简单，我们可以一手托着乳房，一手轻轻地拉住乳晕，这样慢慢地反复进行“拉伸锻炼”，坚持一段时间，内陷的乳头自然就凸出来了。需要注意的是，此时的动作一定要轻缓，万不可因此而导致了早产的发生。