卵巢保养4法则让你更美丽……

　　我们都知道，卵巢是女性的重要生殖器官，也是排卵的地方。而卵巢保养的好，能够使得女性皮肤红润有光泽，永葆弹性。同理，如果卵巢不养的不好，则会加速衰老的到来。引起女性卵巢衰早衰的原因有很多，如月经初潮，生育状况，生活习惯以及心理因素。所以，为了自身健康，我们应当好好保护卵巢，让自己健康、年轻。

　　专家指出，女性卵巢保养怎样做呢，需要注意以下几点：

　　1、培养兴趣爱好

　　对于现代女性而言，培养自己广泛的兴趣爱好，不仅给生活增添乐趣，还能够让自己的心情舒畅。在繁忙的工作之余，可以养些花草、欣赏音乐、练习书法、绘画、健身、跳舞等，既能调和气血，还能交到很多朋友，利于自身健康发展。

　　2、调节不良情绪

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