眼睛这处越薄 更能反映出寿命越长……

眼袋形成的原因

如果多观察一下身边的人群，会发现每个人的眼睛都是不一样的，有的看起来有神，有的像一直没睡醒一样，但它们之间都有一个共同点，那就是眼袋。个人眼部的眼袋大小都是不一样的，如果眼袋越厚越能说明人体是不健康的。反之，没有眼袋不但使人看起来精神，另外身体也是健康的。

1、过度用眼

婴儿的肌肤是最嫩的，不仅富有弹性，也不会出现眼袋。但有的年轻人眼部的眼袋却非常明显，多数是因为过度用眼造成的。眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，过度眨眼容易使眼部老化松弛。长期从事文字或计算机等工作的人群，用眼过累易产生眼袋。

2、生活紊乱

随着生活节奏的加快，人们的夜生活及工作压力的不断增加，熬夜及失眠的现象越来越常见，易使身体机能发生紊乱。生活不规律、烟酒过度、经常熬夜、睡眠不足等，这些易产生眼袋。这些错误生活习惯引发眼袋的形成，并不是之后按时睡觉就可解决，因为眼袋形成很有可能是脾胃虚所引起。

3、不当减肥

拥有苗条及健硕的身材是任何男女都想要追求的，但有些人为了快速达到瘦身的效果使用不当的减肥方式，这不但使自身的健康出现问题，也会引起眼袋的形成。减肥过快使面部皮肤松弛，所以应该遵循科学的减肥方式。

4、年龄因素

不管是面部还是眼部出现任何症状时，多数是由于年龄的增大。一般情况下，较为年轻的人群除了不规律的生活习惯引起眼袋之外，年龄较大的中老年人多数都会出现眼袋，主要是因为皮肤缺少胶原蛋白和自我修复能力减弱所造成的。

5、疾病因素

除了部分外在因素易使眼部出现症状之外，其自身的健康也会引发面部的不适。某些生理状况如肾病、妊娠期间、月经期等都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。另外，如家族性高血脂症、高血压、心脏病等都会导致眼袋的出现、变大。

消除眼袋小妙招

面部出现的任何现象都不是偶然的发生，这很有可能是疾病的征兆。面部的这个部位越厚越会影响自身的美观度，也越代表自身陷于疾病之中。

1、食用针对性食材

每天正常饮食可维持身体各个器官的运作，针对性的饮食是对某种疾病进行特殊的治疗。日常饮食中应经常食用胡萝卜、芹菜或口香糖等，来改善面部肌肤。平时注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋也有益处。

2、冷敷或冰敷

由于多数人都比较注重面部的保养，会对眼部出现的症状做一些缓解的方法。把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能祛除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

3、适当按摩

中医疗法是多数人较为常用的，因为中医治疗疾病的方法有很多，其中穴位按摩就是很不错的选择。睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，以缓解眼部浮肿的问题。闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃的作用。

女娲俱乐部结语：外界因素及自身因素都会使眼部问题出现，当眼部出现一系列症状的时候，更多是因为身体内部出现疾病，因为只有自身处于不健康的状态下，眼袋才越来越厚重，以上主要介绍了形成眼袋的原因及缓解眼袋的方法可供大家参考。

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