夫妻和谐生活应该注意什么 六点要谨记……

环境要适当

房间布置和周围的环境，对于每一对夫妻来说都是十分重要的。卧室的环境要求尽量安静和密闭，以免受到外界干扰。室内要有柔和的光线，创造一种舒适的环境和气氛。

卧室要以舒适为宜

被褥、床单和枕巾要保持清洁，给人以愉悦感。室内保持空气流通，因为性生活时呼吸增强，性生活后疲困会使人很快入睡，新鲜空气有助于良好的睡眠使体力和精神迅速恢复。

要注意清洗性器官

性器官不清洁，就会在性交中把女性外阴和男性阴茎的污垢带到阴道内，从而造成感染。有很多宫颈糜烂的妇女都是性生活不洁造成的，其中多数是丈夫造成的。因此，在每次性交前，有条件的都要洗澡。无洗澡条件的也要坚持洗阴部。

经期不要性交

女性每月行经3——5天或6——7天，月经期子宫内膜生理性剥脱，子宫内有新的创伤面。若此时性交不仅会加重阴道充血，造成经血过多，经期延长，而且还会使细菌从阴道进入子宫，发生生殖器官感染，不利于女性健康。

性交不要过频

性交次数说法不一，有的说新婚夫妻每夜可性交1——2次，有的说每周可性交3——4次。事实上性交的频率和时间在每一对夫妻之间，并没有固定的模式，只要性交后不感到疲倦、精神不振、周身乏力，说明性交次数不算过频。

调整好性交，注意各项卫生要求

保证夫妻身体健康，让我们一起迎接新的生活。

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