壮阳：男人必吃的壮阳肉……

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　　壮阳，可谓男性一生的事业，食疗壮阳可谓款式多，门派多。今天女娲俱乐部小编就直接介绍壮阳中的壮阳肉，要大补的男性们可要注意哦!

　　一、泥鳅

　　泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素b1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素a等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　壮阳食谱：泥鳅汤壮阳

　　韩国人喝泥鳅汤壮阳，我国浙北民间也有一道非常受欢迎，且营养价值更高的菜――泥鳅钻豆腐。专家指出，泥鳅与豆腐搭配，不但在味道和口感上会增色不少，更重要的是这两种食材中的营养素充分互补，使得菜肴的进补功效也跟着大大提高。

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