绝经期性生活需要注意什么?……

　　绝经期性生活需要注意什么?

　　绝经期妇女保持适度性生活，能使她们进一步享受天伦之乐，提高夫妻亲密程度，平衡机体内外环境，促进身心健康，延年益寿，但应注意以下几方面：

　　①消除心理压力。俗话说：“年青夫妻，老来伴。”绝经期夫妻相互依恋，性爱、性满足是生活和精神的支柱，可提高生活情趣，更加美满幸福，绝不能视之为“老不正经”，或产生“不能胜任”的心理压力。

　　②绝经期后性唤起及性反应较慢，可适当延长性交前的爱抚，增加动情语言的刺激;可适当应用维生素ad油或雌三醇混合油等润滑剂，保护阴道粘膜。减轻疼痛，切忌粗暴行事。

　　③注意性卫生。绝经期由于不可抗拒的生理逐渐衰老，性生活要有所节制、有所禁忌，不能放纵情欲，以免有损年寿。中国医书《秦世保元》指出：“年高之人，血气既弱，阳事辄盛，必慎而抑之，不可纵心恣意。”

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