自慰可以有效提升肤质……

女生花了很多时间在保养肌肤，也花了不少钱购买保养品，但是真正有效又不用花大钱的方法只需要靠一个动作，性爱的高潮是对保养皮肤很好的一件事，但是对于单身女性来说，也只 能透过别得方式达到，但是女性对于自慰这个话题，一直是比较害羞的一块，但是这动作并不只是可以带来生理上的快感，根据美国皮肤科医生表示也能为提升皮肤的状况，达到保养肌肤的 效果。

催产素能减少痘痘发炎问题

女生在性爱中会释放出催产素，研究显示催产素可以借由降低血压与阻断压力荷尔蒙，让人觉得平静并且改善情绪。它还可以减缓发炎反应，并且促进消化与生长相关的代谢功能，减缓 肌肤的发炎问题，增加肌肤的含水量，更有利于肌肤从发炎的状态中回复。

释放多巴胺，增加皮肤抵抗力

当性爱达到高潮，会刺激大脑分泌多巴胺，不仅可以舒缓紧张的情绪，也能同时提高肌肤的免疫力，减少发炎的机会。

雌激素可以预防胶原蛋白流失

当女性达到高潮时，可以提高体内的雌激素，雌激素有防止胶原蛋白流失、维持肌肤弹性的功能，有助于预防皮肤老化，也能保持皮肤的水润，更能减缓皱纹的出现。

有更好的血液循环

透过性爱，可以让血液循环变好，让血液中的红血球可以携带更多的氧气到全身，当全身血管扩张时，身体与脸部就能变得红润，让气色看起来更好，同时含氧量提高也能促进胶原蛋白 的生成。

单身也能享受性爱的快感

看了上面性爱能带来的皮肤保养功能，但是如果你又没有另一半怎么办呢？只要利用一点小玩具就可以达到性爱的快感。