经常刺激阴蒂有什么后果呢？……
女性的阴蒂在女性的外生殖系统中毫不引人注目，过去有许多女性甚至不知道它的存在。现在许多人都知道阴蒂虽小，但却是极为重要的性器官，它内有丰富的血管和神经末梢，对性刺激极为敏感，如能适当加以刺激（方式也要适当），就能引起女性的性兴奋，有些人只靠阴蒂刺激就能达到性高潮。
知道了这个奥妙之后，有些男性就如获至宝，每次过性生活时总忘不了刺激它，凡是能用上的手段都用上了，其目的就是为了让女性尽快兴奋起来，而且兴奋得越强烈越好，这时候再开始性交，自然女性便是求之不得了，男性就会觉得很有快感，并且带有几分得意。
但是，你知不知道，经常刺激阴蒂有什么后果呢？
阴蒂刺激之后，下来就应是插入，因为后者才是目的，前者不过是为它所做的铺垫。这种接续在很多女性那里都是毫不费力的，但在有些女性那里就出现了障碍。
一位女性所询问的事情就属于这种情况：“我丈夫很喜欢弄我那个东西（指阴蒂），我也很愿意他这样做，因为这样做使我感到很舒服，常常还能达到性高潮。双腿不由自主的发抖，还忍不住发出叫声，事后就像干了重活似的感到有些劳累。可是这种感受在真正做爱时我却体会不到说心里话，那个东西被弄过之后，我对性交就不感兴趣，觉得它没有多大意思，要不是为了丈夫，我真想立刻起身。”有些女性可以愉快地接受阴蒂刺激，但对真正的交合却不感兴趣，就是这个原因啦。
其实经常刺激阴蒂并没有什么不良后果，大家尽可以在性生活大胆刺激阴蒂，但是一定要注意不要过度刺激阴蒂。过度刺激阴蒂，阴蒂敏感度会降低，想要得到阴蒂高潮会越来越难。有可能会在与男人做爱时得不到高潮，因为做爱对阴蒂的刺激性没那么大。
刺激阴蒂的正确做法应该是这样的：
不要过多直接刺激阴蒂，若有若无的让她感觉需要，手指尽量在小阴唇两侧滑动，如果她很快就会兴奋，这时候你就不要在继续刺激她的阴部，进攻别的部位。
刺激阴部的过程中，不要把手指插入阴道，那样会减弱阴道对阴茎的需要，只要轻轻摩擦外围就好，也可以口交，注意方法和用手指抚摩一样，点到即可。
阴茎插入后，手也不要闲着，一制手撑住身体，另一指手放入结合部，轻轻摩擦她的阴蒂上部鼓起部分，偶尔触碰阴蒂，每个女人身体感受都不一样，如果她主动告诉你的她的感受，一定要按照她说的做，要快就快，要慢就慢，一般中国女人主动要求你，说明她有强烈需求才能放下淑女的面子，不说话的那种，就需要你平时对她生理需要的把握了。
实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差，有近45%的“早泄”。
在性治疗门诊中，最多的问题就是早泄。流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差。也就是说，有近45%的“早泄”，其实是正常的。
早泄其实并非男人想象得那样可耻。从进化角度讲，早泄是适者生存的体现。因为动物在交媾时最易受天敌攻击，所以性交时间越短，也就越安全。作为灵长类动物，人类也继承了这一天性，直到几十年前人们不再把性爱看作生育工具，才把早泄看成是一个需要治疗的问题。
一般认为，健康成人性交2―6分钟时射精，甚至更短一点，都属于正常。真正的早泄是指男子勃起的阴茎还没来得及进入女方阴道，或者刚刚进入尚未抽动便射精的状况。
病态早泄有共性
性生活还没开始就结束的人，往往具有共同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑，导致射精过快。有些人害怕发生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引起性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也容易出现早泄。
当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，也会造成早泄。一些器质性的损伤和疾病也会导致早泄，例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。
用技巧缓解症状
早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。近些年发展起来的行为训练疗法大大提高了早泄治愈几率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能逐渐耐受较大的刺激而不过快射精。
采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也利于缓解早泄症状。如果一次射精后，当晚再度同房，射精时间肯定会有所延长，或者在男性自慰后再性交，也能避免早泄。必要时，男性也可在医生指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，缓解症状。
壮阳：男人壮阳想成为猛男多吃点韭菜
韭菜俗称壮阳草.男性多吃韭菜不仅能起到壮阳滋补的作用，而且还能有效改善男性的性功能.
据《医药养生保健报》报道，韭菜富含维生素c、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。韭菜在药典上有“起阳草”之称，男性食用有壮阳作用。
韭菜中含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，显著预防习惯性便秘。 土豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素c、胡萝卜素及钙、磷、钾、镁等矿物质。中医认为，土豆性平味甘，具有健脾和胃、消炎解毒、缓急止痛、通利大便等作用。
此外，土豆中的膳食纤维，食用后有饱腹感，有助减肥。韭菜炒土豆丝搭配少许猪肉丝，非常适合脾胃虚弱的老人食用，有助于胃肠蠕动，改善胃部不适。
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